Winter Food Tips

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  वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर

  Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.

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  Home Remedies: यूरिक एसिड की समस्या का कर रहे हैं सामना, तो आज ही अपनाएं ये घरोलू नुस्खे

  Reduce Uric Acid Naturally: एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर केल का साग यूरिक एसिड को कम करने में आपकी मदद करता है. पालक का साग खाने से आप यूरिक एसिड कंट्रोल कर सकते हैं, इसमें बहुत ही कम मात्रा में प्यूरीन पाया जाता है.

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  Laddu Benefits In Winter: ये 5 प्रकार के लड्डू खाने से होगी इम्युनिटी मजबूत और भी हैं सेहत को फायदे

  सर्दियों में गोंद के लड्डू खाना काफी फायदेमंद होता है. गोंद के लड्डू में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम होता है. पोषक तत्वों से भरपूर ये लड्डू ड्राई फ़्रूट, आटा, देसी घी से बनाए जाते हैं.

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  Health Tips : क्या आप भी सर्दियों में हो जाते है कब्ज और खट्टी डकार के शिकार? तो आजमाएं ये घरेलू उपचार

  अगर आपको सुबह उठकर कभी भी खट्टी डकार या कब्ज जैसी स्थिति लगे तो आप तुरंत एक ग्लास पानी में नींबू मिलाकर उसमें हल्का नमक डालकर उसे पी लें इससे आपके पेट को तुरंत आराम मिलेगा.