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Weight Loss Mistakes: वजन घटाते समय भूलकर भी न करें गलती, हो जाएगा बड़ा नुकसान, डाइटीशियन ने दी ये सलाह
Common Weight Loss Mistakes: कुछ लोग जल्दबाज़ी में वजन घटाने के चक्कर में कई गलतियां कर देते हैं. आप भी इन गलतियों पर एक बार नज़र डाल लें और वेट लॉस (Never make these mistakes during weight loss) के दौरान इन गलतियों को कभी भी न करें...
- Friday May 10, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: आज ही डाइट में शामिल Avocado, डाइटीशियन ने बताए चौंकाने वाले ये फायदे
Health benefits of an Avocado: एवोकाडो एनर्जी बूस्टर फ़ूड है, जो शरीर में एनर्जी की कमी महसूस करते हैं. ऐसे में एवोकाडो को विशेष रूप से अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. आइए डाइटीशियन नीलम से जानते हैं एवोकाडो के फायदों (Avocado ke fayde) के बारे में....
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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अगर आप भी करते हैं देर रात डिनर तो जान लीजिए ये बड़े नुकसान
ऐसे में यदि आप भी बहुत देर समय रात का खाना खाते है तो ऐसा मत कीजिए. इससे आपके शरीर पर बहुत गलत असर पड़ता है, आइये जानते हैं कैसे? डाइटीशियन नीलम की मानें तो यदि आप रात को सोने से तक़रीबन तीन घंटे पहले डिनर कर लें तो ये बहुत हेल्दी माना जाता है.
- Monday May 6, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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Health Tips: स्वाद में मीठे-मीठे शकरकंद सेहत के लिए होते हैं बहुत फायदेमंद, आप भी करें डाइट में शामिल
Bebefits of Shakarkand: शकरकंद का सेवन करने से आपको कई प्रकार की बीमारियों से छुटकारा मिलता है. साथ ही वेट मेंटेन (Weight maintain) करने में भी मदद मिलती है.
- Friday April 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: ज्यादा तरबूज खाने वाले हो जाएं सावधान! नहीं तो इन स्वास्थ्य समस्याओं से हो जाएंगे परेशान
Watermelon Side Effects: तरबूज खाने के कई फायदे (Watermelon benefits) होते हैं, ये हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, यदि आप इसका ज़्यादा सेवन करें तो इससे नुकसान (Tarbooj khane ke nuksan) भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं ज़्यादा तरबूज खाने से होने वाले अलग-अलग नुकसानों के बारे में...
- Thursday April 18, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: रोज एक सेब खाकर भगाइए इन बीमारियों को दूर, जानिए सेहत से लिए कितना फायदेमंद है ये फल?
Apple Benefits: सेब में कई ऐसे फ़ायदे (Apple khane ke fayde) हैं जिन्हें आप चाहकर भी नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं. सेब का सेवन करने से सेहत को कमाल के लाभ (Apple benefits for health) होते हैं, आइए जानते हैं उन फायदों के बारे में...
- Friday April 12, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Lemon Water: वजन घटाने से लेकर इन दिक्क्तों को दूर करता है नींबू पानी, खाली पेट पीकर आप भी उठाइये ये फायदा
Health News: नींबू पानी पीने की सलाह वज़न घटाने (Drinking lemon water for weight loss) के लिए भी दी जाती हैं. नींबू पानी पीने के और भी कई फ़ायदे हैं जो हम आपके साथ साझा करने जा रहे हैं, आइये जानते हैं नींबू पानी पीने (Lemon water benefits) से क्या फ़ायदे मिलते हैं...
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Health Tips: जिम से वापस आने के बाद ड्राईफ्रूट्स के साथ करें इन चीजों का सेवन, हमेशा बनी रहेगी एनर्जी...
डाइटीशियन नीलम ने आफ्टर जिम डाइट (After Gym Diet) के बारे में बताया है जिसे आपको फॉलो करना चाहिए, ऐसा करने से आपकी बॉडी फिट रहेगी और शरीर में कमज़ोरी नहीं आएगी, जिम में पसीना बहाने के बाद कुछ ऐसी चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए, जो शरीर को इंस्टेंट एनर्जी (Instant Energy) देती हैं.
- Thursday February 22, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: विवेक गुप्ता |
- mpcg.ndtv.in
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Fruits Benefits For Weight Loss: चर्बी के दुश्मन हैं ये 5 फल, इसके सेवन से मोटापे से मिल सकती है निजात
हम आपको मोटापा कम करने के लिए कुछ ऐसे फलों (Fruits Benefits For Weight Loose) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन मात्र से ही आपका वजन घट सकता है जिसकी जानकारी दी AIIMS भोपाल की हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. भावना ने..
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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Curry Leaves: लीवर को रोग मुक्त करने के लिए रामबाण है 'करी पत्ता', इसके प्रयोग से मिलते है कई लाभ
Curry Leaves Benefits For Weight Loss: करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व बालों को जल्दी सफ़ेद नहीं होने देते हैं और इससे आपका स्कैल्प मजबूत होता है, जिससे बालों का झड़ना भी कम हो जाता है.
- Monday December 11, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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Weight Loss Tips: घंटो जिम में वर्कआउट बजाय खाते-पीते भी आप घटा सकते हैं वजन, जानें कैसे
ताज़े फल सब्ज़ियां नट्स और कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं. जिनसे वज़न कम होता है, इसके साथ-साथ शरीर को पोषण भी मिलता है.
- Saturday December 9, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
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Kidney Beans: स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद है राजमा, छिपे हैं हैरान कर देने वाले गुण
राजमा में भरपूर मात्रा में आयरन होता है. जिस वजह से राजमा ताकत देने का काम करता है. राजमा खाने से शरीर को पोषण मिलता है. राजमा शरीर मेटाबॉलिज़्म और ऊर्जा के लिए आयरन का स्रोत है.
- Friday December 8, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
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अंकुरित चना खाने के बाद कभी ना खाएं ये चीज़ें, नहीं तो होगा कई परेशानियों का कारण
Foods Not To Eat After Sprouted Chana: एक्सपर्ट्स का कहना है कि अंकुरित चना खाने के बाद कुछ चीजों का परहेज करना चाहिए नहीं तो वो कई परेशानियों का कारण बन सकता है, जानें इनके बारे में.
- Tuesday September 5, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
- mpcg.ndtv.in
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बच्चों को खाने में दे ये हेल्दी चीजें, शेफ रूजुता दिवेकर ने बताया हेल्दी टेस्टी डाइट प्लान
Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.
- Wednesday August 2, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
- mpcg.ndtv.in
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तेजी से घटाना है वजन तो पीलें इन पीले बीजों का पानी, 32 से 28 हो जाएगी कमर
Weight Loss Drink: मेथी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है, ठीक उसी तरह उसका पानी भी सेहत को कई फायदे पहुंचाने में मदद कर सकता है. यह आपकेवजन को कंट्रोल रखमे में मदद कर सकता है.
- Monday August 7, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
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Weight Loss Mistakes: वजन घटाते समय भूलकर भी न करें गलती, हो जाएगा बड़ा नुकसान, डाइटीशियन ने दी ये सलाह
Common Weight Loss Mistakes: कुछ लोग जल्दबाज़ी में वजन घटाने के चक्कर में कई गलतियां कर देते हैं. आप भी इन गलतियों पर एक बार नज़र डाल लें और वेट लॉस (Never make these mistakes during weight loss) के दौरान इन गलतियों को कभी भी न करें...
- Friday May 10, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health News: आज ही डाइट में शामिल Avocado, डाइटीशियन ने बताए चौंकाने वाले ये फायदे
Health benefits of an Avocado: एवोकाडो एनर्जी बूस्टर फ़ूड है, जो शरीर में एनर्जी की कमी महसूस करते हैं. ऐसे में एवोकाडो को विशेष रूप से अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. आइए डाइटीशियन नीलम से जानते हैं एवोकाडो के फायदों (Avocado ke fayde) के बारे में....
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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अगर आप भी करते हैं देर रात डिनर तो जान लीजिए ये बड़े नुकसान
ऐसे में यदि आप भी बहुत देर समय रात का खाना खाते है तो ऐसा मत कीजिए. इससे आपके शरीर पर बहुत गलत असर पड़ता है, आइये जानते हैं कैसे? डाइटीशियन नीलम की मानें तो यदि आप रात को सोने से तक़रीबन तीन घंटे पहले डिनर कर लें तो ये बहुत हेल्दी माना जाता है.
- Monday May 6, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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Health Tips: स्वाद में मीठे-मीठे शकरकंद सेहत के लिए होते हैं बहुत फायदेमंद, आप भी करें डाइट में शामिल
Bebefits of Shakarkand: शकरकंद का सेवन करने से आपको कई प्रकार की बीमारियों से छुटकारा मिलता है. साथ ही वेट मेंटेन (Weight maintain) करने में भी मदद मिलती है.
- Friday April 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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Health News: ज्यादा तरबूज खाने वाले हो जाएं सावधान! नहीं तो इन स्वास्थ्य समस्याओं से हो जाएंगे परेशान
Watermelon Side Effects: तरबूज खाने के कई फायदे (Watermelon benefits) होते हैं, ये हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, यदि आप इसका ज़्यादा सेवन करें तो इससे नुकसान (Tarbooj khane ke nuksan) भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं ज़्यादा तरबूज खाने से होने वाले अलग-अलग नुकसानों के बारे में...
- Thursday April 18, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health News: रोज एक सेब खाकर भगाइए इन बीमारियों को दूर, जानिए सेहत से लिए कितना फायदेमंद है ये फल?
Apple Benefits: सेब में कई ऐसे फ़ायदे (Apple khane ke fayde) हैं जिन्हें आप चाहकर भी नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं. सेब का सेवन करने से सेहत को कमाल के लाभ (Apple benefits for health) होते हैं, आइए जानते हैं उन फायदों के बारे में...
- Friday April 12, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Lemon Water: वजन घटाने से लेकर इन दिक्क्तों को दूर करता है नींबू पानी, खाली पेट पीकर आप भी उठाइये ये फायदा
Health News: नींबू पानी पीने की सलाह वज़न घटाने (Drinking lemon water for weight loss) के लिए भी दी जाती हैं. नींबू पानी पीने के और भी कई फ़ायदे हैं जो हम आपके साथ साझा करने जा रहे हैं, आइये जानते हैं नींबू पानी पीने (Lemon water benefits) से क्या फ़ायदे मिलते हैं...
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health Tips: जिम से वापस आने के बाद ड्राईफ्रूट्स के साथ करें इन चीजों का सेवन, हमेशा बनी रहेगी एनर्जी...
डाइटीशियन नीलम ने आफ्टर जिम डाइट (After Gym Diet) के बारे में बताया है जिसे आपको फॉलो करना चाहिए, ऐसा करने से आपकी बॉडी फिट रहेगी और शरीर में कमज़ोरी नहीं आएगी, जिम में पसीना बहाने के बाद कुछ ऐसी चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए, जो शरीर को इंस्टेंट एनर्जी (Instant Energy) देती हैं.
- Thursday February 22, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: विवेक गुप्ता |
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Fruits Benefits For Weight Loss: चर्बी के दुश्मन हैं ये 5 फल, इसके सेवन से मोटापे से मिल सकती है निजात
हम आपको मोटापा कम करने के लिए कुछ ऐसे फलों (Fruits Benefits For Weight Loose) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन मात्र से ही आपका वजन घट सकता है जिसकी जानकारी दी AIIMS भोपाल की हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. भावना ने..
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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Curry Leaves: लीवर को रोग मुक्त करने के लिए रामबाण है 'करी पत्ता', इसके प्रयोग से मिलते है कई लाभ
Curry Leaves Benefits For Weight Loss: करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व बालों को जल्दी सफ़ेद नहीं होने देते हैं और इससे आपका स्कैल्प मजबूत होता है, जिससे बालों का झड़ना भी कम हो जाता है.
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Weight Loss Tips: घंटो जिम में वर्कआउट बजाय खाते-पीते भी आप घटा सकते हैं वजन, जानें कैसे
ताज़े फल सब्ज़ियां नट्स और कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं. जिनसे वज़न कम होता है, इसके साथ-साथ शरीर को पोषण भी मिलता है.
- Saturday December 9, 2023
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Kidney Beans: स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद है राजमा, छिपे हैं हैरान कर देने वाले गुण
राजमा में भरपूर मात्रा में आयरन होता है. जिस वजह से राजमा ताकत देने का काम करता है. राजमा खाने से शरीर को पोषण मिलता है. राजमा शरीर मेटाबॉलिज़्म और ऊर्जा के लिए आयरन का स्रोत है.
- Friday December 8, 2023
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अंकुरित चना खाने के बाद कभी ना खाएं ये चीज़ें, नहीं तो होगा कई परेशानियों का कारण
Foods Not To Eat After Sprouted Chana: एक्सपर्ट्स का कहना है कि अंकुरित चना खाने के बाद कुछ चीजों का परहेज करना चाहिए नहीं तो वो कई परेशानियों का कारण बन सकता है, जानें इनके बारे में.
- Tuesday September 5, 2023
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बच्चों को खाने में दे ये हेल्दी चीजें, शेफ रूजुता दिवेकर ने बताया हेल्दी टेस्टी डाइट प्लान
Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.
- Wednesday August 2, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
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तेजी से घटाना है वजन तो पीलें इन पीले बीजों का पानी, 32 से 28 हो जाएगी कमर
Weight Loss Drink: मेथी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है, ठीक उसी तरह उसका पानी भी सेहत को कई फायदे पहुंचाने में मदद कर सकता है. यह आपकेवजन को कंट्रोल रखमे में मदद कर सकता है.
- Monday August 7, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
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