Vitamin D Defiency
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क्या आपको भी ऑफिस में बैठे-बैठे आती है नींद? हो सकती है इस Vitamin की कमी
How to be Energetic all the Day : हम अक्सर देखते हैं कि ऑफिस में बैठे-बैठे कई बार नींद आती है जिससे Body सुस्त होने लगती है. ऐसी स्थिति में शरीर में विटामिन्स की पूर्ति करना बहुत जरूरी होता है. ऐसे में आइए आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से ज़्यादा नींद आती है?
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Health Tips : क्या आपके बच्चे की भी नहीं बढ़ रही है हाइट? अपनाइए ये डाइट...
Health News : सेहत को बेहतर रखने के लिए विटामिन डी एक बहुत ही जरूरी विटामिन होता है जो हमें सूरज की रोशनी से मिलता है यह हड्डियों और दांतों के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसकी कमी से बच्चों के शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं.
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