Vitamin C

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  ये सुपरफूड झट से बढ़ा देंगे इम्यूनिटी ! आज ही अपनी डाइट में करें शामिल

  Health News in Hindi : अपने शरीर में पानी की कमी बिल्कुल न होने दें. खीरा, तरबूजा, खरबूजा में पानी की मात्रा बेहद अधिक होती है. यह फल शरीर में पानी की कमी को तो पूरा करते ही है. 

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  आज से ही कर दें Dragon Fruit खाना शुरू, फायदे जानकर नहीं करेंगे मना

  ड्रैगन फ्रूट में आयरन, कैल्शियम, एंटी ऑक्सीडेंट, कैरोटीन, मैग्नीशियम, विटामिन्स और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो शरीर को एनर्जी देने का काम करते हैं, आइए हम आपको बताते हैं ड्रैगन फ़्रूट खाने से क्या फायदे (Dragon Fruit Ke Fayde) मिलते हैं..

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  खीरे के छिलके से बनाएं हेयर मास्क, लोग पूछेंगें खूबसूरत बालों का राज

  Home Made Hair Mask for Silky Shiny Hair : खीरा ही नहीं खीरा का छिलका भी आपके लिए बहुत काम का है, ब्यूटीशियन बबीता ने खीरा के छिलके से घर पर हेयरमास्क (Cucumber Peel Hairmask) बनाने की विधि बताई है, जो हम आपके साथ शेयर करने जा रहे हैं.. 

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  Periods के दर्द से पाएं तुरंत राहत, कड़वा करेला है जड़ी-बूटी का जादू 

  Home Remedies for Periods Pain Relief : महिलाएं और लड़कियां हर महीने Periods का दर्द झेलती है और ये दर्द कई बार इतना बढ़ जाता है कि उनका उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है. यदि आप भी हर महीने इस तकलीफ से गुजरती है तो हम आपको बेहद आसान-सी Home Remedy बताने जा रहे हैं.

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  Health Tips : क्या आपके बच्चे की भी नहीं बढ़ रही है हाइट? अपनाइए ये डाइट...

  Health News : सेहत को बेहतर रखने के लिए विटामिन डी एक बहुत ही जरूरी विटामिन होता है जो हमें सूरज की रोशनी से मिलता है यह हड्डियों और दांतों के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसकी कमी से बच्चों के शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं.