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Heart Health : दिल के सेहत की तंदुरुस्ती बेहद आसान, आज से अपनाएं ये टिप्स
ऐसे में अपने हार्ट का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है. हम आपको कुछ ऐसे जरूरी काम बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप दिल को हमेशा हेल्दी और फिट (Tips For Healthy Heart) रख सकते हैं.
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Monsoon Tips: कहीं बारिश का मज़ा भारी ना पड़ जाए, नुकसान से बचने के टिप्स जान लें...
यदि आप भी बारिश में भीगने के बाद तुरंत यह काम (Tips for getting wet in the rain) कर लेते हैं तो आप कभी बीमार नहीं होंगे....
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Health Tips: अपनी Body को Detox और Clean करने के लिए खाली पेट पिएं ये पानी
हम आपको गर्मियों (Summer diet) में शामिल करने जा रहे एक ऐसे अनाज के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करके आप गंभीर रोगों से भी निजात पा सकते हैं, हम बात कर रहे हैं जौ की, जौ का सेवन करने से कई प्रकार के लाभ (Barley benefits) होते हैं, आइये जानते हैं इसके बारे में....
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तेजी से घटाना है वजन तो पीलें इन पीले बीजों का पानी, 32 से 28 हो जाएगी कमर
Weight Loss Drink: मेथी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है, ठीक उसी तरह उसका पानी भी सेहत को कई फायदे पहुंचाने में मदद कर सकता है. यह आपकेवजन को कंट्रोल रखमे में मदद कर सकता है.
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बारिश में होने वाली बीमारियों से इस तरह से रखें अपने बच्चों का ख्याल, डॉक्टर से जानें क्या करें, क्या नहींं
Monsoon Health Care: बरसात का मौसम आता है अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आता है. इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है. ऐसे में इस मौसम में बच्चों और बूंढ़ों के स्वास्थय पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है.
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