Periods Pain Relief
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Periods के दौरान आम खाना कितना सही? जानिए एक्सपर्ट की राय...
How to Get Rid of Periods Pain : गर्मी के दिनों में जब पीरियड्स आते हैं तो कहते हैं, कच्चा या पका आम नहीं खाना चाहिए, लेकिन इसमें कितनी सच्चाई है आइये डाइटीशियन नीलम से जानते हैं...
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Periods के दर्द से पाएं तुरंत राहत, कड़वा करेला है जड़ी-बूटी का जादू
Home Remedies for Periods Pain Relief : महिलाएं और लड़कियां हर महीने Periods का दर्द झेलती है और ये दर्द कई बार इतना बढ़ जाता है कि उनका उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है. यदि आप भी हर महीने इस तकलीफ से गुजरती है तो हम आपको बेहद आसान-सी Home Remedy बताने जा रहे हैं.
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Period Pain Relief: मासिक धर्म के दर्द को बढ़ाती हैं ये 5 चीज़ें, पीरियड के वक्त भूलकर भी न करें इनका सेवन
Periods Pain: माना इस दौरान आपको काफी कुछ अच्छा खाने का मन करता है. लेकिन ज़्यादा चीनी आपके शरीर की सूजन को बढ़ाती है और नमक शरीर में वॉटर रिटेंशन की वजह बनता है, जिससे दर्द और भी बढ़ जाता है.
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