Mental Stress
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अगर आपके मन में आ रहे हैं नेगेटिविटी विचार तो बस फॉलो करें ये टिप्स, हो जाएंगे रिफ्रेश...
नकारात्मक विचार आने से शारीरिक परेशानियां (Physical Activity) भी होने लगती है, जिसकी वजह से लोग डिप्रेशन (Depression) जैसी समस्याओं का शिकार होने लगते हैं, हम आपको निगेटिव थॉट्स (Negative Thought) से कैसे दूर रहें, इसके उपाय बता रहे हैं.
- Thursday February 15, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: विवेक गुप्ता |
- mpcg.ndtv.in
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Health News : मानसिक तनाव से दिमाग ही नहीं, शरीर के इन अंगों को भी होता है खतरा जानिए यहां
Lifestyle News : स्ट्रेस से आपके दिल (Heart Disease) को भी प्रभाव पड़ता है. ज़्यादा तनाव के कारण शरीर में ऑक्सीजन सप्लाई नहीं हो पाती है, जिसके कारण दिल की सेहत प्रभावित होने लगती है. कोलेस्ट्रॉल भी तनाव के कारण प्रभावित होता है, जिससे दिल की कई प्रकार की बीमारियां भी हो सकती है. स्ट्रेस से पैनिक अटैक जैसी सिचुएशन भी बन जाती है.
- Saturday December 16, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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अगर आपके मन में आ रहे हैं नेगेटिविटी विचार तो बस फॉलो करें ये टिप्स, हो जाएंगे रिफ्रेश...
नकारात्मक विचार आने से शारीरिक परेशानियां (Physical Activity) भी होने लगती है, जिसकी वजह से लोग डिप्रेशन (Depression) जैसी समस्याओं का शिकार होने लगते हैं, हम आपको निगेटिव थॉट्स (Negative Thought) से कैसे दूर रहें, इसके उपाय बता रहे हैं.
- Thursday February 15, 2024
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Health News : मानसिक तनाव से दिमाग ही नहीं, शरीर के इन अंगों को भी होता है खतरा जानिए यहां
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- Saturday December 16, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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