Healthy Eating
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
-
Tomato Facepack: सिर्फ सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी बड़े काम का है टमाटर, घर पर ही बनाएं Facepack
Benefits of Tomato: यदि आप इस गर्मी में अपने चेहरे को ख़ूबसूरत और हाइड्रेट (Tomato for skin) रखना चाहते हैं तो बस टमाटर का इस्तेमाल कर लें, ब्यूटिशियन बबीता ने टमाटर से बनने वाले फेसपैक (Facepack at home) के बारे में बताया है, आप भी इस फेसपैक (Tamatar Facepack) को घर पर आसानी से बना सकते हैं.
- Friday April 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
-
Fruits For Summer: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए इन फलों का करें सेवन, जानें डाइटीशियन की सलाह
Summer Fruits: गर्मियों के मौसम में तेज तापमान (High temperature) से खुद को बचाए रखने के लिए फलों (Best fruits for summer) का सेवन करने एक अच्छा विकल्प है. डाइटीशियन की मदद से हम आपको कुछ ऐसे ही फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपको फायदा होगा.
- Friday April 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
-
World Kidney Day 2024: किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए यहां...
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए सही और पौष्टिक भोजन करना चाहिए और किडनी को स्वास्थ्य रखने के लिए परहेज भी बहुत जरुरी होता है, हम आपको किडनी को स्वस्थ्य रखने के कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं, आइये जानते हैं...
- Thursday March 14, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Healthy Diet: इन चीजों को डाइट में करें शामिल, 100 साल से भी लंबी हो जाएगी उम्र
Healthy Eating Tips: आज कल बदलते रहन सहन और खानपान की वजह से लोगों की आयु घटती जा रही है. हम आपको कुछ ऐसे फ़ूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैं., जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके लंबी उम्र पा सकते हैं, आइये जानते हैं उन हेल्दी चीज़ों के बारे में…..
- Thursday March 14, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
-
बैड कोलेस्ट्रॉल से आजादी चाहते हैं तो अपनायें ये मसाले, जो आपको रखेंगे हेल्दी
हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) से आज कई लोग परेशान हो रहे हैं. हम आपको किचन में ही रखें कुछ ऐसे मसाले (Spices) के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनका सेवन करके आप शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को बढ़ा सकते हैं और बैड कोलेस्ट्रॉल से मुक्ति पा सकते हैं आइए जानते हैं कैसे..
- Friday March 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
-
Benefits of Bananas: केला खाने से शरीर को होते हैं इतने फायदे, जानकर दंग रह जाएंगे आप
Health Benefits of Bananas: यदि आप रोज़ाना केले का सेवन करते हैं तो आपको पाचन संबंधी समस्याओं से मुक्ति मिल सकती है. केला खाने (Eating Banana Benefits) से और भी कई फायदे होते हैं आइए जानते हैं इसके बारे में....
- Sunday February 25, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
-
वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर
Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
डायटीशियन का सीक्रेट- साल भर रहना है फिट तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये प्रोडक्ट्स
Fitness Food : शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में प्रोटीन, विटामिन सी और खनिज युक्त फूड को जरूर शामिल करना चाहिए. डाइटीशियन नीलम ने जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में शामिल करने के लिए कुछ चीजों के बारे में बताया है. जिससे हम शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे.
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Health: क्या आप भी जल्दबाज़ी में खाते हैं खाना? तो जानिए ऐसा करने के 6 बड़े नुकसान
आयुर्वेद में भोजन को धीमे धीमे और चबाकर खाने का नियम बताया है, लेकिन जल्दबाजी में खाना खाने के चलते गैस और बोटिंग की समस्या भी पैदा होने लगती है. हम आपको बताने जा रहे हैं जल्दबाजी में खाना खाने से होने वाली परेशानियों के बारे में....
- Monday December 18, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
-
Food Tips: चिकन समेत इन चीजों को दोबारा गर्म करने से हो सकता है भारी नुकसान
आलू स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं लेकिन अगर इन्हें बनाकर बहुत अधिक देर तक रख दिया जाए तो इनमें मौजूद पोषक तत्व ख़त्म हो जाते हैं और दोबारा गर्म करके खाने से पाचन क्रिया पर भी निगेटिव असर पड़ता है.
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Healthy Food Tips: दिमाग को रखना चाहते हैं तंदुरुस्त, तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें
Brain Food: सेब में क्यूर्सेटिन पाया जाता है. जो एक अच्छे एंटी ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. जो दिमाग में हो रही कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित करने में भी आपकी मदद करता है.
- Thursday December 7, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
-
Food Tips: हरी सब्जियों के सेवन केवल सेहतमंद नहीं, बल्कि मुंह से लेकर त्वचा और पेट को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे
हरी पत्तेदार सब्ज़ियों में कड़वापन होता है, इसमें कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक मात्रा में होती है. दांतों को मजबूत बनाने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां खानी चाहिए.
- Saturday December 2, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
-
पपीता खाने के बाद फेंक देते हैं बीज तो कर रहे हैं गलती, जान लीजिए इनके फायदे
Papaya Benefits: क्या आप भी पपीता खाने के बाद इसके बीज को फेंक देते हैं? तो आज से ऐसा करना बंद कर दें क्योंकि हम आपको बता रहे हैं इनके कुछ फायदे.
- Friday September 8, 2023
- Edited by: सीमा ठाकुर |
- mpcg.ndtv.in
-
इन 3 सूखे मेवों को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलने, हेल्दी तरीके से घटेगा वजन
Weight loss tips : अगर आप वजन कम करने का हेल्दी तरीका तलाश कर रहे हैं तो, फिर सूखे मेवों से बेहतर कुछ नहीं है. ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे.
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
- mpcg.ndtv.in
-
बिना जिम गए इस तरीके से घटा सकते हैं 1 महीने में 5 किलो वजन, बस करने होंगे ये काम
Weight loss tips : हम यहां पर आपको कुछ टिप्स देने वाले हैं जिससे आप बिना जिम गए अपने वजन को आसानी से कम कर सकते हैं.
- Wednesday August 9, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
- mpcg.ndtv.in
-
- July 26, 2023
- 0 min, 56 sec
-
Tomato Facepack: सिर्फ सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी बड़े काम का है टमाटर, घर पर ही बनाएं Facepack
Benefits of Tomato: यदि आप इस गर्मी में अपने चेहरे को ख़ूबसूरत और हाइड्रेट (Tomato for skin) रखना चाहते हैं तो बस टमाटर का इस्तेमाल कर लें, ब्यूटिशियन बबीता ने टमाटर से बनने वाले फेसपैक (Facepack at home) के बारे में बताया है, आप भी इस फेसपैक (Tamatar Facepack) को घर पर आसानी से बना सकते हैं.
- Friday April 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
-
Fruits For Summer: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए इन फलों का करें सेवन, जानें डाइटीशियन की सलाह
Summer Fruits: गर्मियों के मौसम में तेज तापमान (High temperature) से खुद को बचाए रखने के लिए फलों (Best fruits for summer) का सेवन करने एक अच्छा विकल्प है. डाइटीशियन की मदद से हम आपको कुछ ऐसे ही फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपको फायदा होगा.
- Friday April 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
-
World Kidney Day 2024: किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए यहां...
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए सही और पौष्टिक भोजन करना चाहिए और किडनी को स्वास्थ्य रखने के लिए परहेज भी बहुत जरुरी होता है, हम आपको किडनी को स्वस्थ्य रखने के कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं, आइये जानते हैं...
- Thursday March 14, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Healthy Diet: इन चीजों को डाइट में करें शामिल, 100 साल से भी लंबी हो जाएगी उम्र
Healthy Eating Tips: आज कल बदलते रहन सहन और खानपान की वजह से लोगों की आयु घटती जा रही है. हम आपको कुछ ऐसे फ़ूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैं., जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके लंबी उम्र पा सकते हैं, आइये जानते हैं उन हेल्दी चीज़ों के बारे में…..
- Thursday March 14, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
-
बैड कोलेस्ट्रॉल से आजादी चाहते हैं तो अपनायें ये मसाले, जो आपको रखेंगे हेल्दी
हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) से आज कई लोग परेशान हो रहे हैं. हम आपको किचन में ही रखें कुछ ऐसे मसाले (Spices) के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनका सेवन करके आप शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को बढ़ा सकते हैं और बैड कोलेस्ट्रॉल से मुक्ति पा सकते हैं आइए जानते हैं कैसे..
- Friday March 8, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
-
Benefits of Bananas: केला खाने से शरीर को होते हैं इतने फायदे, जानकर दंग रह जाएंगे आप
Health Benefits of Bananas: यदि आप रोज़ाना केले का सेवन करते हैं तो आपको पाचन संबंधी समस्याओं से मुक्ति मिल सकती है. केला खाने (Eating Banana Benefits) से और भी कई फायदे होते हैं आइए जानते हैं इसके बारे में....
- Sunday February 25, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
-
वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर
Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
डायटीशियन का सीक्रेट- साल भर रहना है फिट तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये प्रोडक्ट्स
Fitness Food : शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में प्रोटीन, विटामिन सी और खनिज युक्त फूड को जरूर शामिल करना चाहिए. डाइटीशियन नीलम ने जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में शामिल करने के लिए कुछ चीजों के बारे में बताया है. जिससे हम शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे.
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Health: क्या आप भी जल्दबाज़ी में खाते हैं खाना? तो जानिए ऐसा करने के 6 बड़े नुकसान
आयुर्वेद में भोजन को धीमे धीमे और चबाकर खाने का नियम बताया है, लेकिन जल्दबाजी में खाना खाने के चलते गैस और बोटिंग की समस्या भी पैदा होने लगती है. हम आपको बताने जा रहे हैं जल्दबाजी में खाना खाने से होने वाली परेशानियों के बारे में....
- Monday December 18, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
-
Food Tips: चिकन समेत इन चीजों को दोबारा गर्म करने से हो सकता है भारी नुकसान
आलू स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं लेकिन अगर इन्हें बनाकर बहुत अधिक देर तक रख दिया जाए तो इनमें मौजूद पोषक तत्व ख़त्म हो जाते हैं और दोबारा गर्म करके खाने से पाचन क्रिया पर भी निगेटिव असर पड़ता है.
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
-
Healthy Food Tips: दिमाग को रखना चाहते हैं तंदुरुस्त, तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें
Brain Food: सेब में क्यूर्सेटिन पाया जाता है. जो एक अच्छे एंटी ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. जो दिमाग में हो रही कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित करने में भी आपकी मदद करता है.
- Thursday December 7, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
-
Food Tips: हरी सब्जियों के सेवन केवल सेहतमंद नहीं, बल्कि मुंह से लेकर त्वचा और पेट को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे
हरी पत्तेदार सब्ज़ियों में कड़वापन होता है, इसमें कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक मात्रा में होती है. दांतों को मजबूत बनाने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां खानी चाहिए.
- Saturday December 2, 2023
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
-
पपीता खाने के बाद फेंक देते हैं बीज तो कर रहे हैं गलती, जान लीजिए इनके फायदे
Papaya Benefits: क्या आप भी पपीता खाने के बाद इसके बीज को फेंक देते हैं? तो आज से ऐसा करना बंद कर दें क्योंकि हम आपको बता रहे हैं इनके कुछ फायदे.
- Friday September 8, 2023
- Edited by: सीमा ठाकुर |
- mpcg.ndtv.in
-
इन 3 सूखे मेवों को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलने, हेल्दी तरीके से घटेगा वजन
Weight loss tips : अगर आप वजन कम करने का हेल्दी तरीका तलाश कर रहे हैं तो, फिर सूखे मेवों से बेहतर कुछ नहीं है. ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे.
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
- mpcg.ndtv.in
-
बिना जिम गए इस तरीके से घटा सकते हैं 1 महीने में 5 किलो वजन, बस करने होंगे ये काम
Weight loss tips : हम यहां पर आपको कुछ टिप्स देने वाले हैं जिससे आप बिना जिम गए अपने वजन को आसानी से कम कर सकते हैं.
- Wednesday August 9, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
- mpcg.ndtv.in
-
- July 26, 2023
- 0 min, 56 sec