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Fruits For Health: इन फलों को खाने के बाद भूलकर भी न पिएं पानी, यहां जानिए वजह
फलों को खाने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं फल खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए (Do not drink water immediately after eating fruits) दरअसल इससे आपकी सेहत पर ग़लत असर पड़ सकता है, आइए जानते हैं कि किन फलों को खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए...
- Thursday May 2, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Fruits For Summer: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए इन फलों का करें सेवन, जानें डाइटीशियन की सलाह
Summer Fruits: गर्मियों के मौसम में तेज तापमान (High temperature) से खुद को बचाए रखने के लिए फलों (Best fruits for summer) का सेवन करने एक अच्छा विकल्प है. डाइटीशियन की मदद से हम आपको कुछ ऐसे ही फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपको फायदा होगा.
- Friday April 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
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Walnut Eating Banefits: अखरोट खाने से होते हैं ये फायदे, जानकर चौंक जाएंगे आप
Benefits of Dry Fruits: ड्राई फ्रूट्स खाने से कई प्रकार के लाभ होते हैं लेकिन कुछ ड्राई फ्रूट्स ऐसे होते हैं, जिनका सेवन करने से आपको कई प्रकार की बीमारियों से भी बचाया सकता हैं. हम आपको एक ऐसे ही ड्राई फ्रूट के बारे में बता रहे हैं.
- Monday March 18, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
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वजन बढ़ाने में ये ड्राई फ्रूट्स कर सकते हैं आपकी मदद, जानिए यहां
ड्राइफ्रूट्स सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद होते हैं. ये प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, मिनरल, एंटी ऑक्सीडेंट और कई पोषक तत्वों का स्त्रोत भी होते हैं. ड्राई फ़्रूट में हेल्दी फैट और काफ़ी कैलरी भी होती है. लेकिन इस बात का ध्यान रखें, कि हर मेवे में अलग-अलग गुण होते हैं तो वजन बढ़ाने के लिए कौन से मेवे बेस्ट हैं इसके बारे में जानते हैं..
- Sunday February 11, 2024
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
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Star Fruit :साल में दो महीने ही बाजार में मिलता है यह करामाती फल, सर्दियों में जानें इसे खाने के फायदे
सर्दियों का मौसम दस्तक दे चुका है.और अब बाजार में स्टार फ्रूट और जिसे कमरख कहा जाता है मिलने लगा हैं. ये फल कटने के बाद बिल्कुल स्टार जैसा दिखता है.
- Wednesday November 8, 2023
- Written by: प्रिया कौर, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 4 'सुपरफूड', इम्यूनिटी होगी मजबूत, प्रदूषण से लड़ने में भी मिलेगी मदद
बहुत ज्यादा सर्दी में अगर शकरकंद की चाट मिल जाए तो काफी मजा आ जाता है. यह आपके शरीर के लिए भी लाभदायक है क्योंकि इसमें विटामिन सी और बीटा कैरोटीन होते हैं. इससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है.
- Tuesday November 7, 2023
- Written by: Raveena Bhadouriya |
- mpcg.ndtv.in
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इन 3 सूखे मेवों को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलने, हेल्दी तरीके से घटेगा वजन
Weight loss tips : अगर आप वजन कम करने का हेल्दी तरीका तलाश कर रहे हैं तो, फिर सूखे मेवों से बेहतर कुछ नहीं है. ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे.
- Tuesday August 22, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
- mpcg.ndtv.in
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डायबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं? यहां जानिए सेहत पर पड़ता है कैसा असर
अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में फाइबर रिच फूड (Fiber Rich Food) जरूर शामिल करें. तो चलिए जानते हैं कि डाइबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं?
- Monday July 31, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
- mpcg.ndtv.in
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विटामिन बी 12 की कमी हो गई है तो यह चीजें खाना कर दें शुरू, जल्दी बढ़ जाएगा
Vitamin b12 : हम यहां पर कुछ ऐसे वेज फूड के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें डाइट में शामिल करके आप विटामिन बी 12 की भरपाई आसानी से कर सकते हैं तो आइए जानते हैं.
- Thursday July 27, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
- mpcg.ndtv.in
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स्किन को चमकदार बनाने में मददगार हैं ये 5 फूड्स, डाइट में शामिल कर बढ़ जाएगी चेहरे की रौनक
Skin Care Tips: यहां ऐसी कुछ चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको हेल्दी स्किन पाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
- Friday September 1, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
- mpcg.ndtv.in
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Raw Vs Cooked Vegetables Diet: फलों और सब्जियों का पूरा फायदा पाने के लिए जानें किसे कच्चा खाएं और किसे पका कर!
Healthy Eating: फल और सब्जियों में बहुत से ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन बहुत सी ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें पकाकर खाना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद है तो वहीं कुछ ऐसी सब्जियां और फल हैं जिन्हें कच्चा खाना ज्यादा लाभकारी माना जाता है.
- Sunday January 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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Fruits For Health: इन फलों को खाने के बाद भूलकर भी न पिएं पानी, यहां जानिए वजह
फलों को खाने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं फल खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए (Do not drink water immediately after eating fruits) दरअसल इससे आपकी सेहत पर ग़लत असर पड़ सकता है, आइए जानते हैं कि किन फलों को खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए...
- Thursday May 2, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Fruits For Summer: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए इन फलों का करें सेवन, जानें डाइटीशियन की सलाह
Summer Fruits: गर्मियों के मौसम में तेज तापमान (High temperature) से खुद को बचाए रखने के लिए फलों (Best fruits for summer) का सेवन करने एक अच्छा विकल्प है. डाइटीशियन की मदद से हम आपको कुछ ऐसे ही फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आपको फायदा होगा.
- Friday April 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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Walnut Eating Banefits: अखरोट खाने से होते हैं ये फायदे, जानकर चौंक जाएंगे आप
Benefits of Dry Fruits: ड्राई फ्रूट्स खाने से कई प्रकार के लाभ होते हैं लेकिन कुछ ड्राई फ्रूट्स ऐसे होते हैं, जिनका सेवन करने से आपको कई प्रकार की बीमारियों से भी बचाया सकता हैं. हम आपको एक ऐसे ही ड्राई फ्रूट के बारे में बता रहे हैं.
- Monday March 18, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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वजन बढ़ाने में ये ड्राई फ्रूट्स कर सकते हैं आपकी मदद, जानिए यहां
ड्राइफ्रूट्स सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद होते हैं. ये प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, मिनरल, एंटी ऑक्सीडेंट और कई पोषक तत्वों का स्त्रोत भी होते हैं. ड्राई फ़्रूट में हेल्दी फैट और काफ़ी कैलरी भी होती है. लेकिन इस बात का ध्यान रखें, कि हर मेवे में अलग-अलग गुण होते हैं तो वजन बढ़ाने के लिए कौन से मेवे बेस्ट हैं इसके बारे में जानते हैं..
- Sunday February 11, 2024
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Star Fruit :साल में दो महीने ही बाजार में मिलता है यह करामाती फल, सर्दियों में जानें इसे खाने के फायदे
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- Wednesday November 8, 2023
- Written by: प्रिया कौर, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 4 'सुपरफूड', इम्यूनिटी होगी मजबूत, प्रदूषण से लड़ने में भी मिलेगी मदद
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- Tuesday November 7, 2023
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इन 3 सूखे मेवों को भिगोकर खाना कर दीजिए शुरू, पेट की चर्बी लगेगी गलने, हेल्दी तरीके से घटेगा वजन
Weight loss tips : अगर आप वजन कम करने का हेल्दी तरीका तलाश कर रहे हैं तो, फिर सूखे मेवों से बेहतर कुछ नहीं है. ड्राई फ्रूट्स आपके स्वाद को संतुष्ट करने के साथ पेट में जमे फैट को भी गलाने में भरपूर मदद करेंगे.
- Tuesday August 22, 2023
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डायबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं? यहां जानिए सेहत पर पड़ता है कैसा असर
अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट में फाइबर रिच फूड (Fiber Rich Food) जरूर शामिल करें. तो चलिए जानते हैं कि डाइबिटीज में केला खा सकते हैं या नहीं?
- Monday July 31, 2023
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विटामिन बी 12 की कमी हो गई है तो यह चीजें खाना कर दें शुरू, जल्दी बढ़ जाएगा
Vitamin b12 : हम यहां पर कुछ ऐसे वेज फूड के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें डाइट में शामिल करके आप विटामिन बी 12 की भरपाई आसानी से कर सकते हैं तो आइए जानते हैं.
- Thursday July 27, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
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स्किन को चमकदार बनाने में मददगार हैं ये 5 फूड्स, डाइट में शामिल कर बढ़ जाएगी चेहरे की रौनक
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- Friday September 1, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
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Raw Vs Cooked Vegetables Diet: फलों और सब्जियों का पूरा फायदा पाने के लिए जानें किसे कच्चा खाएं और किसे पका कर!
Healthy Eating: फल और सब्जियों में बहुत से ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन बहुत सी ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें पकाकर खाना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद है तो वहीं कुछ ऐसी सब्जियां और फल हैं जिन्हें कच्चा खाना ज्यादा लाभकारी माना जाता है.
- Sunday January 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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