Chawal Khane Ke Fayde

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  सेहत का ख्याल रखेंगे चावल ! जानिए रोजाना एक कटोरी खाने के फायदे

  Health & Lifestyle News in Hindi : स्वाद में स्वादिष्ट चावल आपकी सेहत और स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. आइए हम आपको रोज़ाना एक कटोरी चावल खाने के फायदों के बारे में बताते हैं..

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  स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी बेस्ट है Daal-Chawal, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

  दाल-चावल न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है बल्कि सेहत को भी कई प्रकार से फायदा पहुंचाते हैं. दाल-चावल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ए, विटामिन D, विटामिन ई, विटामिन B1, विटामिन सी, विटामिन के, एंटीऑक्सीडेंट आदि होते हैं. जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. डायटीशियन नीलम भी दाल-चावल खाने की सलाह देती हैं. आइए जानते हैं, दाल चावल खाने से होने वाले फायदों (Benefits of eating pulses and rice) के बारे में...