Body Detox
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डाइजेशन को रखना है दुरुस्त, तो इन मसालों को कर लें डाइट में शामिल
इस बीच आपको बता दें कि फाइबर से भरपूर खाना Digestive System को हेल्दी रखने के लिए काफी जरूरी माना जाता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे मसालों (Spices for Digestion) के बारे में बता रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप पेट की दिक्कतों से बच सकते हैं..
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Liver को करना है Detox, तो पिएं इस ड्राईफ्रूट का पानी, जानिए बनाने का तरीका
How to Detox Your Body : भागदौड़ भरी जिंदगी में हम कई ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो लिवर के लिए नुकसानदायक रहती है. ऐसे में जरूरी है लिवर को डिटॉक्स करना, यदि आप घर में मौजूद इस चीज का उपयोग करें तो आसानी से लिवर को डिटॉक्स कर सकते हैं.
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Full Body Detox करने के लिए घर पर ही बना लें इन चीजों का पानी, सुबह उठकर पीने से होते हैं ये फायदे
Detox Body Fast: बॉडी को डिटॉक्सीफाई (Detoxify the body) करना बहुत जरूरी होता है, हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स (Body detox drinks kaise banaye) बताने जा रहे हैं जिन्हे आप घर पर ही बनाकर अपनी बॉडी डिटॉक्स कर सकती है, आइये जानते हैं उन ड्रिंक्स के बारे में.....
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डाइटीशियन से जानिए दालचीनी का पानी पीने के फायदे, Body Detox में फायदेमंद
Health Tips in Hindi : दालचीनी का पानी आपको फ़्री रेडिकल्स से होने वाले ऑक्सीडेंट स्ट्रेस से बचाने में मदद करता है और इसके कई फायदे भी हैं जिसकी जानकारी डायटीशियन नीलम ने दालचीनी के पानी के फायदों के बारे में बताया है जो हम आपके साथ शेयर करने जा रहे हैं.
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Holi News: त्योहार पर खा ली हैं जमकर मिठाइयां, इन ट्रिक्स को फॉलो करके करें बॉडी डिटॉक्स
हम आपको ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं जिसे फॉलो करके आप बॉडी डिटॉक्स (Body Detox) कर सकते हैं. बॉडी डिटॉक्स करने के लिए नारियल पानी पिएं, ग्रीन टी पिएं और शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स (Toxins) को बाहर निकालें, आइए जानते हैं डिटॉक्स करने के लिए क्या कर सकते हैं या नहीं.
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Health Tips: अपनी Body को Detox और Clean करने के लिए खाली पेट पिएं ये पानी
हम आपको गर्मियों (Summer diet) में शामिल करने जा रहे एक ऐसे अनाज के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करके आप गंभीर रोगों से भी निजात पा सकते हैं, हम बात कर रहे हैं जौ की, जौ का सेवन करने से कई प्रकार के लाभ (Barley benefits) होते हैं, आइये जानते हैं इसके बारे में....
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