Kailash Vijayvargiya News: मध्य प्रदेश के नगरीय विकास और आवास तथा संसदीय कार्य मंत्री कैलाश विजयवर्गीय ने एक वीडियो जारी कर लोगों से खास अपील की है. दरअसल, उन्होंने खुद व्यायाम करते हुए एक वीडियो जारी किया और जनता से अपील की कि वे नियमित रूप से अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाए.
बता दें कि इंदौर में ठंड अपने पूरे जोर पर है जहां अधिकतम 21 डिग्री तो वहीं न्यूनतम 7 डिग्री तापमान रहता है. इस मौसम को ध्यान में रखते हुए कैलाश विजयवर्गीय ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर जिम में एक्सरसाइज करते हुए सभी को अपने दिनचर्या में व्यायाम को शामिल करने का महत्व बताया है.
क्या बोले विजयवर्गीय?
जिम में पसीना बहा रहे मंत्री ने सभी के लिए एक खास संदेश दिया, जिसमें उन्होंने कहा कि ठंड के मौसम में हमारी पाचन शक्ति भी बढ़ जाती है तो वहीं इस मौसम में अगर हम मेहनत नहीं करेंगे तो खाना नहीं हजम होगा जिससे वजन बढ़ने लगता है. ऐसी स्थिति में एक्सरसाइज करना अति आवश्यक हो जाता है.
आगे उन्होंने कहा कि जब तक ठंड के मौसम में पसीना ना निकले तब तक एक्सरसाइज करना चाहिए. ठंड का सदुपयोग करें और 12 महीने अपने शरीर को स्वस्थ रखें. अपना वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर कर मंत्री कैलाश विजयवर्गी ने "पहला सुख निरोगी काया" का संदेश दिया जो "स्वस्थ शरीर होना ही सबसे बड़ा सुख" को दर्शाता है.
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