Mona Singh: मोना सिंह (Mona Singh) ने महिलाओं से अपील की है कि वे जरूरत से ज्यादा काम करने को ‘नॉर्मल' मानना बंद करें. उन्होंने दीपिका पादुकोण की तारीफ करते हुए कहा कि वह लगातार भारत में मेंटल हेल्थ को लेकर जागरूकता फैलाती रही हैं. मोना का कहना है कि कई महिलाएं थकान को अपनी मेहनत की निशानी समझती हैं और बिना आराम के लंबा काम करती रहती हैं, चाहे वो महत्वाकांक्षा हो या समाज की उम्मीदें. उनका मानना है कि ये सोच शारीरिक और मानसिक, दोनों तरह से बेहद नुकसानदायक है और हमारे समाज व इंडस्ट्री में अभी भी इसे गंभीरता से नहीं लिया जाता.
ज्यादा काम करना
एक्ट्रेस मोना सिंह ने महिलाओं से कहा है कि ज्यादा काम करना और थक जाना कोई शान की बात नहीं है. उन्होंने दीपिका पादुकोण की तारीफ की, जो हमेशा मानसिक स्वास्थ्य को लेकर लोगों में जागरूकता फैलाती हैं. मोना ने बताया कि बहुत सी महिलाएं बिना आराम किए लगातार काम करती हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यही मेहनत या सफलता की निशानी है. लेकिन ऐसा सोचना शरीर और दिमाग दोनों के लिए ठीक नहीं है, और समाज में लोग इसे अब भी गंभीरता से नहीं लेते.
जागरूकता फैला रही
एक्ट्रेस ने अपनी साथी महिला सेलेब्रिटीज की तारीफ की, जो इन मुद्दों पर जागरूकता फैला रही हैं. उन्होंने कहा कि मुझे खुशी है कि अब सेलिब्रिटीज इन बातों पर खुलकर बोल रही हैं और लोगों को जागरूक कर रही हैं. वरना टियर-2 शहरों की महिलाएं इन बातों को सामान्य मानकर चुप रहतीं. जब कोई मशहूर शख्स मानसिक स्वास्थ्य, इमोशनल वेलनेस, पीरियड्स या हार्मोन जैसी चीजों पर बात करता है, तो इससे जागरूकता बढ़ती है. ऐसी और भी महिलाएं, जिन्हें लोग फॉलो करते हैं, उन्हें आगे आकर इन मुद्दों पर खुलकर बात करनी चाहिए और इन्हें सामान्य बनाना चाहिए.
ये भी पढ़ें: लाइट्स, कैमरा और थोड़ा सा प्यार के साथ SRK ने शुरू किया शाहरुख खान फिल्म फेस्टिवल
