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नवरात्रि के व्रत में ये 7 गलतियां भूलकर भी मत करना
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आटा न लें
व्रत में आप भूलकर भी गेहूं का आटे न खाएं. इसकी जगह जगह 'कुट्टू' या 'सिंघाड़े का आटा' का इस्तमाल करें.
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दूध का सेवन करें
नवरात्रि के व्रत के दौरान दूध, दही, लस्सी का सेवन जरूर करें. इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी.
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इन चीजों से बचें
नवरात्रि के दौरान खाने-पीने का ध्यान रखें. लहसुन-प्याज, मांसाहारी भोजन और अंडे का सेवन न करें.
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इच्छाओं पर काबू रखें
गलत विचारों और काम से दूर रहें और पूरे त्योहार के दौरान ब्रह्मचर्य का पालन करें.
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नमक से बचें
नवरात्रि में नमक का सेवन नहीं करना चाहिए और इसकी जगह सेंधा नमक का इस्तेमाल करें.