Winters And Health

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  8 फरवरी से फिर बदलेगा मौसम! शिवपुरी में बढ़ रहे सर्दी-जुकाम के मरीज, सिविल सर्जन ने दी सलाह

  मध्य प्रदेश के शिवपुरी में 8 फरवरी से मौसम फिर बदल सकता है. दिन में गर्मी और सुबह‑शाम सर्दी के कारण सर्दी‑जुकाम, बुखार और वायरल के मरीज बढ़ रहे हैं. शिवपुरी जिला अस्पताल की ओपीडी में मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है.

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  Egg Health Benefits : ठंड से बचने के लिए रोजाना खाएं अंडा, फायदे देख कर रह जाएंगे दंग

  Egg benefits for Vitamin D: अंडे का सेवन हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है. यह हाई क्वालिटी प्रोटीन का स्रोत है, जो मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है. प्रोटीन का यह असर शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखता है.

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  सर्दियों में फटे गाल और रुखी त्वचा देते हैं ये संकेत, राहत के लिए अपनाने होंगे ये उपाय

  सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी है, खासकर जब गाल फटने की समस्या हो. आयुर्वेदिक उपायों के अनुसार, अभ्यंग (तेल लगाना), हर्बल फेसवॉश का उपयोग, और आहार में परिवर्तन करके इस समस्या से बचा जा सकता है.

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  Chyawanprash Benefits: सर्दियों में च्यवनप्राश क्यों है अभेद्य कवच? जानिए इसके फायदे और सेवन का सही तरीका

  Chyawanprash Benefits in Winter: आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, वृद्ध और कमजोर महर्षि च्यवन को अश्विनी कुमारों ने एक विशेष रसायन दिया, जिससे उनका शरीर फिर से युवा और ताकतवर और रोगमुक्त हो गया. इसी रसायन को च्यवनप्राश नाम दिया गया. आयुर्वेद में च्यवनप्राश के बारे में विस्तार से जानकारी मिलती है.

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  ठंड में सर्दी-जुकाम से हैं परेशान? इस रामबाण इलाज से झट से मिलेगा आराम

  सर्दियों में सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए अपनाएं यह Ayurvedic Home Remedy. शहद (Honey) और पिप्पली (Pippali) का यह नुस्खा सर्दी, खांसी और गले की खराश में झट से आराम देता है. यह Natural Cure न केवल Cold और Cough में असरदार है, बल्कि Immunity Booster का भी काम करता है.

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  मौसम बदलते ही शुरू हो गई सर्दी-खांसी? इन आसान नुस्खों से बीमारियों को कहें अलविदा

  मौसम बदलते ही सर्दी-खांसी और गले की खराश की समस्या बढ़ जाती है. जानिए कैसे Winter Cold and Cough Remedies और Yoga for Immunity आपकी सेहत को मजबूत बना सकते हैं. आयुष मंत्रालय के अनुसार, नियमित योगाभ्यास शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका है.

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  Heart Attack: ठंड में बेवफा हुआ दिल! 14 दिन में ग्वालियर में हार्टअटैक से 34 और ब्रेन अटैक से 33 की गई जान

  Heart Attack in Winters: ठंड बढ़ते ही दिल की बीमारी, और खासतौर से हार्ट अटैक और ब्रेन अटैक का खतरा बढ़ता जा रहा है. ग्वालियर में इन दोनों बीमारियों के कारण अब तक कुल 60 से अधिक लोगों की जान जा चुकी है. 

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  Winter Health Tips: शीतलहर से बचाव व सुरक्षा के लिए क्या करें? सरकार ने जारी की गाइडलाइन

  Cold Wave: अस्पतालों में शीतलहर से बचाव हेतु व्यवस्थाओं की नियमित समीक्षा मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी और खंड चिकित्सा अधिकारियों द्वारा जिला और विकासखंड स्तर पर सुनिश्चित करने के निर्देश स्वास्थ्य आयुक्त ने दिये हैं. साथ ही शीतघात और हाइपोथर्मिया से उत्पन्न स्वास्थ्य समस्याओं की त्वरित पहचान और प्राथमिक उपचार की समुचित व्यवस्था सभी अस्पतालों में करने के लिये कहा गया है.

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  MP News: खराब हवा से होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए सरकार ने जारी किए निर्देश, जानिए क्या हैं टिप्स

  Air Pollution Diseases: वायु प्रदूषण से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां, हृदय से जुड़ी बीमारियां, कैंसर, गुर्दे से जुड़ी बीमारियां और गर्भावस्था से जुड़ी समस्याएं समेत कई तरह की दिक्कते बढ़ सकती है. सर्दियों में दूषित हवा की बीमारियां बढ़ जाता हैं. आइए जानते हैं सरकार ने इसकी रोकथाम के लिए क्या उपाय बताए हैं.

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  वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर

  Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.