Weight Loss Indian Recipes

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  गर्मियों में सत्तू खाना कर दें शुरू, सेहत को मिलेंगे ये फायदे

  शरीर को ठंडक पहुंचाने वाला सत्तू शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य के फायदे भी देता है. सत्तू खाने से शरीर को क्या फायदे (Sattu Ke Fayde) होते हैं. आइए जानते हैं...

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  Sattu in Summer: गर्मियों में सत्तू का सेवन करने से होंगे वजन घटाने से लेकर ये फायदे, जानें डाइटीशियन से की सलाह 

  Benifits of Sattu: गर्मियों में इंस्टेंट एनर्जी (instant energy in summer) पाने के लिए लोग सत्तू का सेवन करते हैं. सत्तू के सेवन से हमें कई तरह के फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में.

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  Weight Loss Tips: घंटो जिम में वर्कआउट बजाय खाते-पीते भी आप घटा सकते हैं वजन, जानें कैसे

  ताज़े फल सब्ज़ियां नट्स और कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं. जिनसे वज़न कम होता है, इसके साथ-साथ शरीर को पोषण भी मिलता है.

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  ब्रेकफास्ट में बनाएं वजन कम करने वाली ये कमाल की डिश, 30 मिनट में बनकर होगी तैयार

  एक हाई प्रोटीन डाइट आपके दिन की शुरुआत करने के लिए एकदम परफेक्ट है. ऐसे में अगर आप सुबह हेल्दी ब्रेकफास्ट करना चाहते हैं तो यहा हैं टेस्टी रेसिपी जो आपके दिन की शुरूआत को परफेक्ट बना सकती हैं.