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घंटों कंप्यूटर पर काम करने से 'जाम' हो रहे हैं आपके कंधे ? जान लें इसके कारण और घरेलू इलाज
आज की जीवनशैली ऐसी है कि सारा काम या तो कंप्यूटर पर होता है या फोन के जरिए। इससे युवाओं में गर्दन और कंधे से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं. कई बार एक्सरसाइज या मालिश से काम चल जाता है, लेकिन हर बार ऐसा नहीं होता है और करवट लेने और हाथों को हिलाने तक में परेशानी होती है. इस स्थिति को फ्रोजन शोल्डर कहते हैं. जानिए क्या है उपाय
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रोज़ रात सोने से पहले पिएं हल्दी वाला दूध, मिलेंगे कमाल के फायदे
Lifestyle & Health : एक गिलास दूध में आधा छोटा चम्मच हल्दी मिलाएं. इसे 2-3 मिनट तक उबालें. हल्का गर्म होने पर पी लें. चाहें तो थोड़ा शहद भी मिला सकते हैं. रोज़ रात को हल्दी वाला दूध पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.
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Benefits of Haldi Doodh : हल्दी दूध पीने के ये फायदे किसी ने नहीं बताए होंगे, जानने के लिए क्लिक करें
Haldi Doodh Peene Ke Fayde: हल्दी दूध पीने (Haldi doodh peene ke fayde) से आप तमाम प्रकार की बीमारियों से दूर हो सकते हैं और इससे आपके शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं हल्दी दूध पीने के क्या फायदा होते हैं:
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