Tea And Health
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चाय नहीं अमृत है तुलसी, अदरक समेत इन मसालों से बनी चाय, फायदे कई
तेजपत्ता की चाय पीने के कई फायदे होते हैं. तेजपत्ता में विटामिन सी, विटामिन बी6, आयरन, कैल्शियम, और मैग्निशियम होते हैं. इससे इम्यूनिटी बढ़ती है. मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और इससे पाचन क्रिया शानदार होती है. अपच और गैस संबंधित समस्या दूर होती है.
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घर पर जरूर Try करें ये Lemon Drinks, गर्मी में भी होगा ठंडक का एहसास
हम आपको घर पर ही नींबू से बनने वाली 4 ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, इस चिलचिलाती गर्मी में नींबू से बनने वाली ड्रिंक्स का मजा आप इस गर्मी में उठा सकते हैं...
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क्या आपको भी चाय-कॉफी पीने से होती है Gas और Acidity? ऐसे पाएं छुटकारा
Side Effects of Drinking Tea & Coffee : आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई खुद को तरोताजा रखने के लिए चाय-कॉफी का Consumption करता है... लेकिन कई बार चाय-कॉफी पीने से लोगों को पेट दर्द और गैस जैसी शिकायत रहने लगी है. आज हम आपको इसी से बचने के तरीका बताने वाले हैं.
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Tea Side Effects: भूलकर भी चाय के साथ न खाएं ये चीजें, पेट को हो सकता है नुकसान
गरम चाय के साथ ठंडी चीज़ें खाने पर आपका पाचन बिगड़ सकता है. पाचन तंत्र पर असर न पड़े इसके लिए कम से कम एक चाय पीने के आधे घंटे बाद या पहले किसी चीज का सेवन कर लें लेकिन चाय के साथ कभी भी ठंडी चीज़ें ना खाएं.
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Health News : सर्दियों में लें इस पत्ते से बनी चाय की चुस्की, आपको होंगे कई फायदे
Tips and Tricks : तेज पत्ता (Tejpatta) न सिर्फ़ खाने में स्वाद बढ़ाने के काम आता है बल्कि तेजपत्ते में सेहत से जुड़े कई फायदे भी होते हैं. तेज पत्ता हर किसी के घर में मौजूद होता है. तेज पत्ता में विटामिन सी, ए, बी, ई, आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम, कॉपर और कई तरह के एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. जो स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को दूर करने में मददगार है.
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Cinnamon Benifit : दालचीनी से मिलते हैं कई फायदे, जानें- इसके इस्तेमाल करने का सही तरीका
Benefits of Cinnamon For Skin: दालचीनी खाने से शरीर में मजबूती आती है, और ऐसा भी कहा जाता है कि दालचीनी महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता . दालचीनी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है और हार्ट के पेशेंट के लिए फायदेमंद होता है. वहीं इससे मसल्स के सूजन में भी राहत मिलती है. तो आईए जानते हैं दालचीनी के और भी फायदे.
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