Stomach Health

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  Monsoon Diseases: बरसात का मजा, बीमारियों की सजा, जानिए डॉ फोर्टिस हॉस्पिटल की Prevention Tips

  Illnesses During Monsoon: मौसम परिवर्तन होने से लोगों में बुखार, उल्टी, दस्त और कमजोरी जैसी शिकायतें बढ़ जाती हैं. एलर्जी होने के मामले भी बढ़ जाते हैं. बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा रहता है। अचानक तापमान में बदलाव होने से भी बीमारियां होने लगती हैं. जिन लोगों का इम्यून सिस्टम पहले से कमज़ोर होता है उनमें भी कई तरह की समस्याओं का खतरा बना रहता है.

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  गर्मियों में Dry Fruits खाने के पहले करें ये काम, नहीं होगा कोई नुकसान

  गर्मियों में भी ड्राइफ्रूट्स खा सकते हैं. बस से खाने के पहले रात भर या तीन-चार घंटे पहले भिगोकर रखना चाहिए, भीगे हुए ड्राइफ्रूट्स खाने से शरीर में मौजूद गर्मी में कम होने लगती है और ये आसानी से पचने लगता है. 

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  Lemon Tea Benefits: रोजाना पिएं नींबू की चाय, सेहत को मिलते हैं कमाल के फायदे...वेट लॉस में भी है मददगार

  सेहत के लिहाज से लेमन टी फायदेमंद हैं, जो टॉक्सिन निकालने में भी मदद करती है इसके अलावा शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है.

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  Health News: तीखा-चटपटा खाना आपको भी है पसंद? तो जान लीजिए Spicy Food के नुकसान

  Spicy Food: तीखा खाने के शौक़ीन हो जाइए सावधान, आइए हम आपको बताते हैं कि ज्यादा मिर्च खाने से सेहत पर क्या असर होता है...

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  छोटी से लौंग के मिलेंगे बड़े फायदे ! जानिए सेहत के लिए कितनी जरूरी 

  Laung Ke Fayde: रसोई घर में खाना पकाने के दौरान कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. उन्हीं में से एक हैं लौंग. खाने का स्वाद बढ़ाने वाली छोटी सी लौंग सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है.

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  Guava Leaves Benefits: ताज़ा अमरूद ही नहीं, इसकी पत्तियों से भी मिलते हैं सेहत को कई फायदे, जानिए यहां

  5 health benefits of guava leaves: ना सिर्फ़ अमरूद, बल्कि अमरूद की पत्तियां भी आपके लिए बेहद फायदेमंद हैं. अमरूद की पत्तियों का ख़ाली पेट सेवन करने से आपको कई बीमारियों से छुटकारा (By consuming guava leaves on an empty stomach, you can get rid of many diseases) मिल सकता है, आइए हम आपको बताते हैं..

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  Health Tips: गर्मियों में खाली पेट न करें इन फलों का सेवन, सेहत को हो सकता है उल्टा नुकसान

  क्या आप जानते हैं कि कुछ फल ऐसे होते हैं, जो सुबह के समय खाली पेट भूलकर भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे फायदा होने की बजाए आपकी सेहत पर भारी नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं, उन फलों के बारे में...

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  Celery Water Benefits: अजवाइन का पानी पीकर कोसो दूर भगाएं बीमारियों को, जानिए और क्या हैं फायदे

  Boiled Celery Water Benefits: सुबह खाली पेट अजवाइन के पानी का सेवन (celery water on an empty stomach in the morning) करते हैं, तो आपको भी वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक के बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं.

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  Summer Spices: गर्मियों में पेट को ठंडक पहुंचाते हैं ये मसाले, आज ही करें डाइट में शामिल

  कुछ मसाले ऐसे हैं जिन्हें आपको गर्मियों (Garmiyo ke liye masale) में परहेज करने की बजाय, डाइट में शामिल करना चाहिए, क्योंकि इनका सेवन करने से शरीर ठंडा होता है..आइए जानते हैं उन (spices to eat in summer season) मसालों के बारे में....

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  Periods के दौरान आम खाना कितना सही? जानिए एक्सपर्ट की राय...

  How to Get Rid of Periods Pain : गर्मी के दिनों में जब पीरियड्स आते हैं तो कहते हैं, कच्चा या पका आम नहीं खाना चाहिए, लेकिन इसमें कितनी सच्चाई है आइये डाइटीशियन नीलम से जानते हैं...

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  Gas Acidity Solution: अगर आप भी गैस की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये उपाय, पूरी तरह से रहेंगे स्वस्थ

  Gas ko door karne ke upaay: आज की लाइफ में हर लगभग हर व्यक्ति पेट में गैस की समस्या से जूझ रहा है. इसका कारण हमारा खान-पान और रहन-सहन है. हम आपको गैस की समस्या को दूर करने के उपाय बता रहे हैं, जो आपको पूरी तरह से स्वस्थ रखेंगे.

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  Health News: रोज एक सेब खाकर भगाइए इन बीमारियों को दूर, जानिए सेहत से लिए कितना फायदेमंद है ये फल?

  Apple Benefits: सेब में कई ऐसे फ़ायदे (Apple khane ke fayde) हैं जिन्हें आप चाहकर भी नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं. सेब का सेवन करने से सेहत को कमाल के लाभ (Apple benefits for health) होते हैं, आइए जानते हैं उन फायदों के बारे में...

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  Home Remedies: पेट और सीने की जलन से चुटकियों में पाना है छुटकारा, तो अपनाइए ये घरेलू उपाय

  Health News: एसिडिटी के लिए घरेलू उपचार सबसे बेहतरीन माने जाते हैं और लोग अंग्रेजी दवाइयों को खाने से बचते हैं. हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू उपचार बताने जा रहे हैं जो आपको एसिडिटी और हार्टबर्न से राहत दिलाने में सहायता करेंगे...

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  Health News: पाचन संबंधी बीमारियों से हैं परेशान! आंतों को स्वस्थ्य रखने के लिए फॉलो कीजिए ये टिप्स-ट्रिक्स

  Home Remedies: किसी भी प्रकार की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए ज़रूरी है आंतों को स्वस्थ्य रखना (keep the intestines healthy), आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में जिनको फॉलो करके आप आंतों (Tips for healthy intestines) को हेल्दी रख सकते हैं.

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  Health Tips : सुबह खाली पेट चबाएं करी पत्ते, वजन घटाने से लेकर हेयरफॉल रोकने तक, मिलेंगे ये फायदे

  क्या आप जानते हैं करी पत्ता ऐसी चीज है, यदि आप उसे डेली डाइट में शामिल करें या रोज़मर्रा के खानपान का हिस्सा बना लें तो इससे आपको कई लाभ होंगे, रोज सुबह ख़ाली (Empty Stomach) पेट करी पत्ते चबाने से सेहत को ढ़ेरों फायदे (Curry Leaves Benefits) मिलते हैं, डाइटीशियन नीलम ने जिसके लाभ के बारे में बताया है, आइए जानते हैं इसके बारे में...