Raw Mango For Digestion

Raw Mango Benefits: इन बीमारियों से छुटकारा दिलाता है कच्चा आम, गर्मियों की डाइट में जरूर करें शामिल

कच्चा आम (Raw mangoes) पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. गर्मियों में कच्चे आम का सेवन (Kacche aam ke fayde) करने से ना सिर्फ़ लू से बचाव होता है बल्कि और भी कई फायदे (Raw mangoes benefits) होते हैं. आइए डाइटीशियन नीलम से विस्तार से इसके बारे में जानकारी लेते हैं...