Mental Health Tips In Hindi

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  सिर्फ एक Gardening करने से रह सकते हैं आप हेल्दी, जानें क्या होते हैं इसके फायदे

  Gardening for Health: शरीर को भी बिना केमिकल की सब्जी से कई प्रकार के मिलते हैं, इसीलिए जब भी मौका मिलें, आप कुछ एक्टिविटी गार्डनिंग वाली जरूर करें, आइए जानते हैं गार्डनिंग करने से क्या फायदे (Gardening Benefits For Health) मिलते हैं..

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  Health Tips: शारीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य को भी बिगाड़ देती है गर्मी, ऐसे रखें गर्मियों में दिमाग को ठंडा

  Mental Health Tips in Summer: गर्मी की वजह से इंसान का शारीरिक स्वास्थ्य बिगड़ जाता है. इसके साथ ही हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी गर्मी का गहरा असर होता है. ऐसे में अपने दिमाग को ठंडा रखने के लिए कुछ टिप्स हैं, जिनकी मदद से आप गर्मी से राहत पा सकते हैं.

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  How to be Happy Alone : इन तरीकों को अपना लिया तो ज़िंदगी में सीख जाएंगे अकेले खुश रहना 

  अक्सर जो लोग अकेले रहते हैं वे अपने मन की बातें किसी से कह नहीं पाते हैं हुए परेशान होने लगते हैं, लेकिन हम आपको अकेले रहकर खुश रहने के टिप्स (Mental health Tips for alone People) बता रहे हैं , आइये जानते हैं कैसे.....

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  Mental Health News: होली खेलने से होते हैं कई मानसिक फायदे, जिन्हें जानकर आप भी रह जाएंगे दंग

  Health News: जब आप अबीर, गुलाल और रंग (Rang Gulal) लगाकर एक-दूसरे से गले मिलते हैं और इस त्यौहार को मनाते हैं तो इससे पॉज़िटिव असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ते हैं, इससे कई तरह की मानसिक समस्याएं (Mental Health Problems) दूर होती हैं, आइये जानते हैं होली खेलने से होने वाले फायदे (Benefits of playing holi) के बारे में...