Mental Health Care

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  Health Tips: शारीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य को भी बिगाड़ देती है गर्मी, ऐसे रखें गर्मियों में दिमाग को ठंडा

  Mental Health Tips in Summer: गर्मी की वजह से इंसान का शारीरिक स्वास्थ्य बिगड़ जाता है. इसके साथ ही हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी गर्मी का गहरा असर होता है. ऐसे में अपने दिमाग को ठंडा रखने के लिए कुछ टिप्स हैं, जिनकी मदद से आप गर्मी से राहत पा सकते हैं.

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  How to be Happy Alone : इन तरीकों को अपना लिया तो ज़िंदगी में सीख जाएंगे अकेले खुश रहना 

  अक्सर जो लोग अकेले रहते हैं वे अपने मन की बातें किसी से कह नहीं पाते हैं हुए परेशान होने लगते हैं, लेकिन हम आपको अकेले रहकर खुश रहने के टिप्स (Mental health Tips for alone People) बता रहे हैं , आइये जानते हैं कैसे.....

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  Mental Health News: होली खेलने से होते हैं कई मानसिक फायदे, जिन्हें जानकर आप भी रह जाएंगे दंग

  Health News: जब आप अबीर, गुलाल और रंग (Rang Gulal) लगाकर एक-दूसरे से गले मिलते हैं और इस त्यौहार को मनाते हैं तो इससे पॉज़िटिव असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ते हैं, इससे कई तरह की मानसिक समस्याएं (Mental Health Problems) दूर होती हैं, आइये जानते हैं होली खेलने से होने वाले फायदे (Benefits of playing holi) के बारे में...

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  दूसरों को जज करना आपको पड़ सकता है भारी! जल्द सुधारें ये आदत नहीं तो हो सकते हैं ये नुकसान

  दूसरों के बारे में बिना कुछ जानें समझें उसे जज करने से बुराई करने वाले और जिस व्यक्ति की बुराई हो रही है, उन दोनों के मानसिक स्वास्थ्य पर इसका असर पड़ता है. ये आदत सीधा मेंटल हेल्थ पर असर डालती है और इससे कई प्रकार की परेशानियां होने लगती हैं.

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  World Mental Health Day 2023 : दुनिया में हर आठ में से एक व्यक्ति कर रहा है इस समस्या का सामना, जानिए मेंटल हेल्थ डे का इतिहास?

  हर साल 10 अक्टूबर को पूरी दुनिया में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day) यानी वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरुकता फैलाना है.

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  Health : बच्चों को बार-बार डांटने से उनके मेंटल हेल्थ पर पड़ सकता है असर, समझाने का करें प्रयास

  यदि आपका बच्चा गलती कर रहा है और आप उसे लगातार डांट रहते हैं तो यह खबर आपके लिए काफी काम की है. क्योंकि एक रिसर्च में खुलासा हुआ है कि यदि बच्चों को उनके पेरेंट्स बार-बार डांटते हैं तो इससे बच्चों की मेंटल हेल्थ पर काफी बुरा असर पड़ता है.

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  पीरियड्स के दौरान बालों के चिपचिप होने से हैं परेशान तो जान लीजिए इस परेशानी से छुटकारा पाने का तरीका

  Periods And Hair Care: पीरियड्स केवल क्रैम्प्स ही नहीं लाते हैं बल्कि इस दौरान बालों के चिपचिपे होने का कारण भी बनते हैं. पीरियड् के दौरान बालों की देखभाल कैसे करें यहां जानिए.