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Best Diet Tips: आपको भी खाना खाने के बाद लगने लगती है भूख? तो फौरन बदलिए ये आदतें
Diet Tips: यदि आप हद से ज़्यादा एक्सरसाइज करते हैं तो ज़्यादा कैलरी इनटेक करने की जरूरत होती है. साथ ही प्रोटीन और फाइबर वाले कुछ भी खाने होंगे, ऐसे में आप सही मात्रा में कैलरी का सेवन नहीं करते हैं और भूख लगने लगती है.
- Tuesday May 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Summer tips: गर्मियों में बिना जिम जाएं आसानी से घटाना है वजन, तो अपनाइए ये टिप्स
Fitness Tips: यदि गर्मियों के मौसम (weight loss excercise for summer) में आप वजन घटाने की सोच रहे हैं तो बिना जिम के ही कुछ ऐसी एक्सरसाइज (Excercise without gyming) कर सकते हैं जो आपके बेहद काम आ सकती है.
- Thursday April 25, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Firness Tips: सूर्य नमस्कार के हैं कई चमत्कार, बीमारियां आपको छुएंगी नहीं, जानिए इस योगासन के लाभ
Yoga Tips: आप को जानकर हैरानी होगी कि यदि आप रोज सूर्य नमस्कार करते हैं तो आपको और भी कई जबरदस्त फ़ायदे (surya namaskar karne se kya fayde hote hain) मिल सकते हैं, आइए जानते हैं कैसे सूर्य नमस्कार से हमें फ़ायदे मिल सकते हैं.
- Wednesday April 24, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Stress Removal tips: डाइट में शामिल कीजिए ये फल, स्ट्रेस से मिलेगा हमेशा के लिए छुटकारा
Health Tips: इन दिनों रिजल्ट का समय आ गया है और बच्चे भी तनाव भरे माहौल में है, ऐसे में जरूरी है कि बच्चों की डाइट में इन फलों (Stress removal fruits) को जरूर शामिल करें. डाइटीशियन नीलम इन फलों को रोजाना खाने की सलाह देती हैं, इन फलों का सेवन हर उम्र के लोग कर सकते हैं..
- Tuesday April 23, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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चेहरे पर इस तरह से लगा ली Vaseline तो बेजान त्वचा में भी आ जाएगी जान, जानिए Secret ब्यूटी टिप्स
Beauty Hacks: हम अक्सर देखते हैं कि लड़कियां कई सारे महंगे-महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती हैं.... लेकिन कई बार पैसे खर्च करने के बावजूद उन्हें मनचाहे नतीजे नहीं मिल पाते हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आए हैं 5 शानदार ब्यूटी हैक्स, जिसे जानकर आप कहेंगे काश पहले पता होता.
- Sunday April 14, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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Beauty Tips: आप भी चाहती हैं सेलेब्रिटीज की तरह परफेक्ट नो मेकअप लुक! ये रहा ब्यूटीशियन का सीक्रेट
Beauty Secrets: फीमेल्स इन्फ्लुएंसर्स नो मेकअप लुक की वीडियो शेयर (IG Videos of no makeup look) करती हैं और बताती है कि किस तरह से इस लुक को अपनाया जा सकता है. हम आपके लिए नो मेकअप लुक के स्टेप्स (no makeup look steps) लेकर आए हैं, जो ब्यूटीशियन बबीता ने बताए हैं, आइए जानते हैं इन स्टेप्स के बारे में...
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Healthy Diet: इन चीजों को डाइट में करें शामिल, 100 साल से भी लंबी हो जाएगी उम्र
Healthy Eating Tips: आज कल बदलते रहन सहन और खानपान की वजह से लोगों की आयु घटती जा रही है. हम आपको कुछ ऐसे फ़ूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैं., जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके लंबी उम्र पा सकते हैं, आइये जानते हैं उन हेल्दी चीज़ों के बारे में…..
- Thursday March 14, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: कैसे होता है कार्डियक अरेस्ट? क्या है इसके लक्षण? बचने के उपाय जानिये यहां...
Fitness Tips: आजकल भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिल का दौरा एक आम बीमारी हो गई है. लेकिन क्या आप जानते हैं, कार्डियक अरेस्ट किस तरीके की बीमारी (Cardiac Arrest Diseases) है और इसके लक्षण क्या हैं? जिसकी जानकारी डॉ. दानिश ने दी है, आइए जानते हैं...
- Tuesday February 20, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Fitness Tips: ये आदतें खराब करती है आपका रूटीन, आज ही इनको छोड़िए और अपनाएं ये लाइफस्टाइल
आज कल हर कोई कहता है कि मेरे पास समय नहीं है, लेकिन समय का प्रबंधन ठीक से नहीं करता है इसकी वजह से कोई भी काम करने में काफी दिक्कत आती है क्योंकि हमने होना डेप्लान नहीं बनाया होता है.
- Tuesday February 6, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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डायटीशियन का सीक्रेट- साल भर रहना है फिट तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये प्रोडक्ट्स
Fitness Food : शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में प्रोटीन, विटामिन सी और खनिज युक्त फूड को जरूर शामिल करना चाहिए. डाइटीशियन नीलम ने जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में शामिल करने के लिए कुछ चीजों के बारे में बताया है. जिससे हम शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे.
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Work Life Balance : रहना है हमेशा Fit & Fine..तो आज ही बनाएं वर्क लाइफ बैलेंस, फायदे देखर चौंक जाएंगे आप
Work Life Balance: अपने काम और फैमिली के बीच में तालमेल रखना ही वर्क लाइफ बैलेंस कहलाता है. इस तालमेल के बिगड़ जाने से काफी कुछ बिगड़ सकता है ,तो चलिए बताते हैं कि आप वर्क लाइफ बैलेंस कैसे बना सकते हैं. , work-life balance, work and life balance tips for programmers, work life balance tips, my tips & advice for a balanced life, work life balance tips for working from home with a baby, कार्य जीवन संतुलन, कार्य जीवन संतुलन युक्तियाँ, प्रोग्रामर के लिए कार्य और जीवन संतुलन युक्तियाँ, संतुलित जीवन के लिए मेरी युक्तियाँ और सलाह, बच्चे के साथ घर से काम करने के लिए कार्य जीवन संतुलन युक्तियाँ,
- Thursday December 14, 2023
- Written by: प्रिया कौर, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: ऐसे समझें रेगुलर सिरदर्द और Migraine में फर्क, जानिए इसके पीछे की 5 वजह
डॉ. ऋषभ जोशी बताते है कि अधिकांश लोगों को कभी-कभी सिरदर्द होता है. हालाँकि, यदि आपको बार-बार सिरदर्द का अनुभव होता है, तो आपको क्रोनिक दैनिक सिरदर्द की समस्या हो सकती है. कई लोग बार बार होने वाले सिर के दर्द को माइग्रेन की समस्या समझ लेते है. लेकिन इसके पीछे कई और कारण भी हो सकते है.
- Wednesday November 15, 2023
- Written by: प्रिया कौर, Edited by: अमीषा |
- mpcg.ndtv.in
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Healthy Lifestyle : इन फल-सब्जियों का करें सेवन, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
क्या आप जानते हैं फल-सब्जियां न केवल फिट (Fit) बनाने में मददगार हैं बल्कि ये बीमारियों को भी दूर करने में सहायक हैं. इससे हम कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को भी नियंत्रित कर सकते हैं.
- Tuesday October 3, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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फिटनेस एक्सपर्ट से जानिए कौन सी एक्सरसाइज करके 1 महीने में कम हो सकता है बैली फैट, यहां जानें करने का सही तरीका
Fitness tips : फिटनेस एक्सपर्ट नेहा वीडियो में बताती हैं कि सी सेक्शन से गुजरने वाली महिलाएं अगर इस एक्सरसाइज को 1 महीने नियमित कर लेती हैं तो निश्चित ही उनका पेट अंदर हो जाएगा.
- Sunday September 17, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
- mpcg.ndtv.in
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जापानी महिलाएं लगाती हैं यह खास चीजें, तभी तो 50 की उम्र में भी हैं रिंकल फ्री स्किन
Japanese beauty secrets : जापानियों की तरह खूबसूरत और जवां दिखना चाहते हैं तो आज से अपना लीजिए उनका रूटीन.
- Wednesday July 12, 2023
- Written by: अनु चौहान |
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Best Diet Tips: आपको भी खाना खाने के बाद लगने लगती है भूख? तो फौरन बदलिए ये आदतें
Diet Tips: यदि आप हद से ज़्यादा एक्सरसाइज करते हैं तो ज़्यादा कैलरी इनटेक करने की जरूरत होती है. साथ ही प्रोटीन और फाइबर वाले कुछ भी खाने होंगे, ऐसे में आप सही मात्रा में कैलरी का सेवन नहीं करते हैं और भूख लगने लगती है.
- Tuesday May 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Summer tips: गर्मियों में बिना जिम जाएं आसानी से घटाना है वजन, तो अपनाइए ये टिप्स
Fitness Tips: यदि गर्मियों के मौसम (weight loss excercise for summer) में आप वजन घटाने की सोच रहे हैं तो बिना जिम के ही कुछ ऐसी एक्सरसाइज (Excercise without gyming) कर सकते हैं जो आपके बेहद काम आ सकती है.
- Thursday April 25, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Firness Tips: सूर्य नमस्कार के हैं कई चमत्कार, बीमारियां आपको छुएंगी नहीं, जानिए इस योगासन के लाभ
Yoga Tips: आप को जानकर हैरानी होगी कि यदि आप रोज सूर्य नमस्कार करते हैं तो आपको और भी कई जबरदस्त फ़ायदे (surya namaskar karne se kya fayde hote hain) मिल सकते हैं, आइए जानते हैं कैसे सूर्य नमस्कार से हमें फ़ायदे मिल सकते हैं.
- Wednesday April 24, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Stress Removal tips: डाइट में शामिल कीजिए ये फल, स्ट्रेस से मिलेगा हमेशा के लिए छुटकारा
Health Tips: इन दिनों रिजल्ट का समय आ गया है और बच्चे भी तनाव भरे माहौल में है, ऐसे में जरूरी है कि बच्चों की डाइट में इन फलों (Stress removal fruits) को जरूर शामिल करें. डाइटीशियन नीलम इन फलों को रोजाना खाने की सलाह देती हैं, इन फलों का सेवन हर उम्र के लोग कर सकते हैं..
- Tuesday April 23, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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चेहरे पर इस तरह से लगा ली Vaseline तो बेजान त्वचा में भी आ जाएगी जान, जानिए Secret ब्यूटी टिप्स
Beauty Hacks: हम अक्सर देखते हैं कि लड़कियां कई सारे महंगे-महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती हैं.... लेकिन कई बार पैसे खर्च करने के बावजूद उन्हें मनचाहे नतीजे नहीं मिल पाते हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आए हैं 5 शानदार ब्यूटी हैक्स, जिसे जानकर आप कहेंगे काश पहले पता होता.
- Sunday April 14, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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Beauty Tips: आप भी चाहती हैं सेलेब्रिटीज की तरह परफेक्ट नो मेकअप लुक! ये रहा ब्यूटीशियन का सीक्रेट
Beauty Secrets: फीमेल्स इन्फ्लुएंसर्स नो मेकअप लुक की वीडियो शेयर (IG Videos of no makeup look) करती हैं और बताती है कि किस तरह से इस लुक को अपनाया जा सकता है. हम आपके लिए नो मेकअप लुक के स्टेप्स (no makeup look steps) लेकर आए हैं, जो ब्यूटीशियन बबीता ने बताए हैं, आइए जानते हैं इन स्टेप्स के बारे में...
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Healthy Diet: इन चीजों को डाइट में करें शामिल, 100 साल से भी लंबी हो जाएगी उम्र
Healthy Eating Tips: आज कल बदलते रहन सहन और खानपान की वजह से लोगों की आयु घटती जा रही है. हम आपको कुछ ऐसे फ़ूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैं., जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके लंबी उम्र पा सकते हैं, आइये जानते हैं उन हेल्दी चीज़ों के बारे में…..
- Thursday March 14, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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Health News: कैसे होता है कार्डियक अरेस्ट? क्या है इसके लक्षण? बचने के उपाय जानिये यहां...
Fitness Tips: आजकल भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिल का दौरा एक आम बीमारी हो गई है. लेकिन क्या आप जानते हैं, कार्डियक अरेस्ट किस तरीके की बीमारी (Cardiac Arrest Diseases) है और इसके लक्षण क्या हैं? जिसकी जानकारी डॉ. दानिश ने दी है, आइए जानते हैं...
- Tuesday February 20, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Fitness Tips: ये आदतें खराब करती है आपका रूटीन, आज ही इनको छोड़िए और अपनाएं ये लाइफस्टाइल
आज कल हर कोई कहता है कि मेरे पास समय नहीं है, लेकिन समय का प्रबंधन ठीक से नहीं करता है इसकी वजह से कोई भी काम करने में काफी दिक्कत आती है क्योंकि हमने होना डेप्लान नहीं बनाया होता है.
- Tuesday February 6, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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डायटीशियन का सीक्रेट- साल भर रहना है फिट तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये प्रोडक्ट्स
Fitness Food : शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में प्रोटीन, विटामिन सी और खनिज युक्त फूड को जरूर शामिल करना चाहिए. डाइटीशियन नीलम ने जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए डाइट में शामिल करने के लिए कुछ चीजों के बारे में बताया है. जिससे हम शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे.
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Work Life Balance : रहना है हमेशा Fit & Fine..तो आज ही बनाएं वर्क लाइफ बैलेंस, फायदे देखर चौंक जाएंगे आप
Work Life Balance: अपने काम और फैमिली के बीच में तालमेल रखना ही वर्क लाइफ बैलेंस कहलाता है. इस तालमेल के बिगड़ जाने से काफी कुछ बिगड़ सकता है ,तो चलिए बताते हैं कि आप वर्क लाइफ बैलेंस कैसे बना सकते हैं. , work-life balance, work and life balance tips for programmers, work life balance tips, my tips & advice for a balanced life, work life balance tips for working from home with a baby, कार्य जीवन संतुलन, कार्य जीवन संतुलन युक्तियाँ, प्रोग्रामर के लिए कार्य और जीवन संतुलन युक्तियाँ, संतुलित जीवन के लिए मेरी युक्तियाँ और सलाह, बच्चे के साथ घर से काम करने के लिए कार्य जीवन संतुलन युक्तियाँ,
- Thursday December 14, 2023
- Written by: प्रिया कौर, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
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Health News: ऐसे समझें रेगुलर सिरदर्द और Migraine में फर्क, जानिए इसके पीछे की 5 वजह
डॉ. ऋषभ जोशी बताते है कि अधिकांश लोगों को कभी-कभी सिरदर्द होता है. हालाँकि, यदि आपको बार-बार सिरदर्द का अनुभव होता है, तो आपको क्रोनिक दैनिक सिरदर्द की समस्या हो सकती है. कई लोग बार बार होने वाले सिर के दर्द को माइग्रेन की समस्या समझ लेते है. लेकिन इसके पीछे कई और कारण भी हो सकते है.
- Wednesday November 15, 2023
- Written by: प्रिया कौर, Edited by: अमीषा |
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Healthy Lifestyle : इन फल-सब्जियों का करें सेवन, कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
क्या आप जानते हैं फल-सब्जियां न केवल फिट (Fit) बनाने में मददगार हैं बल्कि ये बीमारियों को भी दूर करने में सहायक हैं. इससे हम कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को भी नियंत्रित कर सकते हैं.
- Tuesday October 3, 2023
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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फिटनेस एक्सपर्ट से जानिए कौन सी एक्सरसाइज करके 1 महीने में कम हो सकता है बैली फैट, यहां जानें करने का सही तरीका
Fitness tips : फिटनेस एक्सपर्ट नेहा वीडियो में बताती हैं कि सी सेक्शन से गुजरने वाली महिलाएं अगर इस एक्सरसाइज को 1 महीने नियमित कर लेती हैं तो निश्चित ही उनका पेट अंदर हो जाएगा.
- Sunday September 17, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
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जापानी महिलाएं लगाती हैं यह खास चीजें, तभी तो 50 की उम्र में भी हैं रिंकल फ्री स्किन
Japanese beauty secrets : जापानियों की तरह खूबसूरत और जवां दिखना चाहते हैं तो आज से अपना लीजिए उनका रूटीन.
- Wednesday July 12, 2023
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