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Health Tips: 'चाचा चौधरी' जैसा तेज दिमाग पाना चाहते हैं! अपनाइए ये टिप्स, याददाश्त होगी तेज
जल्दबाजी में और 9 से 5 वाली जॉब (9 to5 Job) की वजह से हम खानपान भी ठीक से नहीं कर पाते हैं, जिस कारण से कोई भी चीज याद नहीं रहती है और याददाश्त कमज़ोर होने लगती है. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं. जिससे आपकी मैमोरी शार्प (Memory Sharp) होगी और ब्रेन बूस्ट होगा...
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बच्चों को खाने में दे ये हेल्दी चीजें, शेफ रूजुता दिवेकर ने बताया हेल्दी टेस्टी डाइट प्लान
Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.
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Health Tips: 'चाचा चौधरी' जैसा तेज दिमाग पाना चाहते हैं! अपनाइए ये टिप्स, याददाश्त होगी तेज
जल्दबाजी में और 9 से 5 वाली जॉब (9 to5 Job) की वजह से हम खानपान भी ठीक से नहीं कर पाते हैं, जिस कारण से कोई भी चीज याद नहीं रहती है और याददाश्त कमज़ोर होने लगती है. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं. जिससे आपकी मैमोरी शार्प (Memory Sharp) होगी और ब्रेन बूस्ट होगा...
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बच्चों को खाने में दे ये हेल्दी चीजें, शेफ रूजुता दिवेकर ने बताया हेल्दी टेस्टी डाइट प्लान
Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.
