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World Kidney Day 2024: किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए यहां...
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए सही और पौष्टिक भोजन करना चाहिए और किडनी को स्वास्थ्य रखने के लिए परहेज भी बहुत जरुरी होता है, हम आपको किडनी को स्वस्थ्य रखने के कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं, आइये जानते हैं...
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Health Tips: किडनी स्टोन के मरीजों को किन चीजों से बना लेनी चाहिए दूरी? जानिए यहां
Tips and Tricks : यदि आपको किडनी स्टोन है तो अपने भोजन में प्रोटीन की मात्रा को संयमित कर लें. वैसे तो प्रोटीन शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है लेकिन ऐसी स्थिति में बहुत अधिक मांस और मछली का सेवन करने से परहेज करें और प्रोटीन की मात्रा को कंट्रोल कर लें.
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किडनी को बहुत बुरी तरह डैमेज करती हैं ये 5 चीजें, इन्हें आज से ही खाना छोड़ दें
Worst foods for kidney: कुछ चीजें किडनी को कमजोर बना सकती हैं. अगर इन्हें जल्द ही अवॉइड न किया जाए तो आगे चलकर ये परेशानी का सबब बन सकती हैं.
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किडनी के लिए जहर के समान हैं ये 5 चीजें, Kidney को अंदर तक बना देती हैं खोखला
Kidney Health: जाने-अनजाने में हर दिन आपकी डाइट में कई ऐसी चीजें शामिल होती हैं, जो आपकी किडनी के लिए खतरनाक हो सकती हैं. अगर इनको अवॉयड न किया जाए तो किडनी के डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है.
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आपकी रोज की ये बुरी आदतें किडनियों को कर सकती हैं खराब, इन Habits को आज से बदल दें
Bad Habits For Kidney: यहां कुछ आदतों के बारे में बताया गया है जो आपकी किडनियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं.
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Health Tips: किडनी स्टोन के मरीजों को किन चीजों से बना लेनी चाहिए दूरी? जानिए यहां
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