Ice Cream Benefits
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Ice Cream in Summer: आइसक्रीम खाने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, सेहत को हो सकते हैं भारी नुकसान
आइसक्रीम खाने के बाद कुछ चीज़ों से परहेज (What not to eat after eating ice crea) करना चाहिए, यदि आप आइसक्रीम खाने के बाद इन चीज़ों का सेवन करते हैं तो आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती है. डाइटीशियन नीलम ने इसके बारे में जानकारी दी है, जो हम आपके साथ साझा करने जा रहे हैं.
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स्ट्रेस कम करने से लेकर Ice-Cream खाने से होते हैं ये अनेक फायदे, सर्दियों में भी उठा सकते हैं लुत्फ़
आइसक्रीम सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद भी होती है. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन कैलोरीज और विटामिन मौजूद होते हैं. जिससे सेहत को बहुत फायदा पहुंचता है. इसके अलावा आइसक्रीम स्ट्रेस कम करने का भी काम करती है.
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Ice Cream in Summer: आइसक्रीम खाने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, सेहत को हो सकते हैं भारी नुकसान
आइसक्रीम खाने के बाद कुछ चीज़ों से परहेज (What not to eat after eating ice crea) करना चाहिए, यदि आप आइसक्रीम खाने के बाद इन चीज़ों का सेवन करते हैं तो आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती है. डाइटीशियन नीलम ने इसके बारे में जानकारी दी है, जो हम आपके साथ साझा करने जा रहे हैं.
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आइसक्रीम सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद भी होती है. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन कैलोरीज और विटामिन मौजूद होते हैं. जिससे सेहत को बहुत फायदा पहुंचता है. इसके अलावा आइसक्रीम स्ट्रेस कम करने का भी काम करती है.
