Healthy Lifestyle Benefits
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Vegetarian लोगों के लिए बेस्ट हैं ये Protien Food, जानिए Health Benefits
How to Get Protein From Vegetarian Food : हम आपके लिए ऐसे ही कुछ प्रोटीन फूड्स की लिस्ट (List of Protein Foods) लेकर आए हैं, जो Vegetarians के लिए सबसे बेहतरीन है. डाइटीशियन नीलम भी इन प्रोटीन को खाने की सलाह देती हैं...
- Thursday May 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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Tomato Facepack: सिर्फ सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी बड़े काम का है टमाटर, घर पर ही बनाएं Facepack
Benefits of Tomato: यदि आप इस गर्मी में अपने चेहरे को ख़ूबसूरत और हाइड्रेट (Tomato for skin) रखना चाहते हैं तो बस टमाटर का इस्तेमाल कर लें, ब्यूटिशियन बबीता ने टमाटर से बनने वाले फेसपैक (Facepack at home) के बारे में बताया है, आप भी इस फेसपैक (Tamatar Facepack) को घर पर आसानी से बना सकते हैं.
- Friday April 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
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Healthy Diet: हरी-हरी भिंडी है बेहद कारगर, वजन घटाने से त्वचा निखारने तक डाइटीशियन ने बताए फायदे
Dietician Tips: डाइटीशियन नीलम भी भिंडी खाने की सलाह देती हैं, भिंडी के सेवन से क्या फायदे (Bhindi se fayde) होते हैं, आइये जानते हैं इसके बारे में...
- Thursday April 25, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Sattu in Summer: गर्मियों में सत्तू का सेवन करने से होंगे वजन घटाने से लेकर ये फायदे, जानें डाइटीशियन से की सलाह
Benifits of Sattu: गर्मियों में इंस्टेंट एनर्जी (instant energy in summer) पाने के लिए लोग सत्तू का सेवन करते हैं. सत्तू के सेवन से हमें कई तरह के फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में.
- Monday April 22, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
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Best Diet Plan: ग्लूटन फ्री नाश्ते की टेंशन होगी खत्म, झटपट बनाइए ये स्वादिष्ट और हेल्दी डिशेज
Healthy Breakfast: नाश्ता ऐसा होना चाहिए जो खाने में स्वादिष्ट भी हो और शरीर के लिए हेल्दी भी, ऐसे में यदि आप ग्लूटन डाइट को अपनाते हैं तो ये ब्रेकफास्ट ऑप्शंस (Breakfast options) आपके लिए सबसे बेस्ट होंगे, ग्लूटन फ्री डाइट (Gluten free diet) में आप आटा, मैदा नहीं ले सकते हैं.
- Friday April 12, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Health News: डाइट में शामिल कर लीजिए ये सब्जियां, थम जाएगी बढ़ती उम्र
Diet Plan: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में डाइट मेंटेन (Healthy Diet) करना बहुत मुश्किल है लेकिन यदि आप कुछ सब्ज़ियों को अपनी डाइट (Vegetables for skin) में शामिल कर लेंगे तो आपका चेहरा चमकदार बना रहेगा आइए जानते हैं इन सब्ज़ियों के बारे में...
- Friday March 22, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Health Tips: अपनी Body को Detox और Clean करने के लिए खाली पेट पिएं ये पानी
हम आपको गर्मियों (Summer diet) में शामिल करने जा रहे एक ऐसे अनाज के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करके आप गंभीर रोगों से भी निजात पा सकते हैं, हम बात कर रहे हैं जौ की, जौ का सेवन करने से कई प्रकार के लाभ (Barley benefits) होते हैं, आइये जानते हैं इसके बारे में....
- Monday March 18, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
- mpcg.ndtv.in
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आहार इंटरनेशनल फेयर: MP के रमन ग्रीन्स ने एग्जीबिट किए अपने मिलेट प्रोड्क्स, देश-दुनिया के लोगों ने चखा स्वाद
यह आयोजन इंडियन ट्रेड प्रोमोशन ऑर्गेनाइजेशन यानी ITPO द्वारा मिनिस्ट्री ऑफ फूड प्रोसेसिंग इंडस्ट्रीज और एग्रीकल्चर एंड प्रोसेस्ड फूड प्रोडक्ट एक्सपोर्ट डेवलपमेंट अथॉरिटी के सहयोग से आयोजित किया गया, जिसमें भारत, चीन, जापान, इटली, स्वीडन, ताइवान, तुर्की, यूएई, जर्मनी सहित 12 देशों के फूड एवं हॉस्पिटेलिटि के ब्रांड्स अपने उत्पादों को प्रदर्शित कर रहे थे. इसमें रमन ग्रीन्स द्वारा भी अपने प्रोडक्ट्स रखे गए थे.
- Wednesday March 13, 2024
- Written by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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Health Tips: रात में सोते समय अजवाइन खाने से मिलते हैं कई लाभ, वजन घटाने से लेकर ये बीमारियां होंगी दूर
Good Health Tips: तनाव, चिंता, थकान और अनिद्रा भरे जीवन में इंसान को कई तरह की बीमारियां घेर लेती हैं. हम आपको इन बीमारियों से बचने के लिए अजवाइन का सेवन करने और इससे होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं.
- Wednesday March 13, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
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Benefits of Bananas: केला खाने से शरीर को होते हैं इतने फायदे, जानकर दंग रह जाएंगे आप
Health Benefits of Bananas: यदि आप रोज़ाना केले का सेवन करते हैं तो आपको पाचन संबंधी समस्याओं से मुक्ति मिल सकती है. केला खाने (Eating Banana Benefits) से और भी कई फायदे होते हैं आइए जानते हैं इसके बारे में....
- Sunday February 25, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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Fruits for skin: स्किन को टाइट करने में मदद करते हैं ये फल, आज ही कर लें डाइट में शामिल
fruits for skincare: स्किन को हेल्दी बनाने में कुछ फल आपकी मदद कर सकते हैं. जिनमें पानी की मात्रा अच्छी होती है और जो त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ आपकी स्किन (Skin benefits) का ध्यान भी रखते हैं.
- Monday February 19, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: मो. इफ्तेखार अहमद |
- mpcg.ndtv.in
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Health Tips: रात को सोते समय गुनगुना पानी पीने से होते हैं कई फायदे, शरीर में आएगा ये बदलाव
Benefits of Drinking Lukewarm Water: आपने कई बार देखा होगा कि डॉक्टर हों या बड़े-बुजुर्ग, ये सभी हमेशा गर्म या गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं. हम आपको गुनगुना पानी पीने के फायदे बता रहे हैं.
- Friday February 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
- mpcg.ndtv.in
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वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर
Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
- mpcg.ndtv.in
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आप भी दुबलेपन से हैं परेशान? इन 5 तरह के आटे से बढ़ेगा वजन, आज ही डाइट में कर लें शामिल
नारियल का आटा भी ग्लूटन फ़्री होता है. जो सूखे नारियल को पीस कर बनाया जाता है, इसमें गेहूं के आटे की तुलना में अधिक कैलोरी प्रोटीन, फाइबर और आयरन जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं. ये हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने के साथ-साथ सूजन कम करने और मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने में सहायक होता है.
- Friday January 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन |
- mpcg.ndtv.in
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Food Tips: सोते समय करें इन चीजों का सेवन, दिन भर शरीर में रहेगी स्फूर्ति
Health News : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति नहीं हो पाती है. हम आपको रात में कुछ ऐसे चीजों का सेवन करने के बारे में बता रहे हैं, जिसके बारे में डायटीशियन नीलम ने बताया है.
- Wednesday January 3, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Vegetarian लोगों के लिए बेस्ट हैं ये Protien Food, जानिए Health Benefits
How to Get Protein From Vegetarian Food : हम आपके लिए ऐसे ही कुछ प्रोटीन फूड्स की लिस्ट (List of Protein Foods) लेकर आए हैं, जो Vegetarians के लिए सबसे बेहतरीन है. डाइटीशियन नीलम भी इन प्रोटीन को खाने की सलाह देती हैं...
- Thursday May 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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Tomato Facepack: सिर्फ सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी बड़े काम का है टमाटर, घर पर ही बनाएं Facepack
Benefits of Tomato: यदि आप इस गर्मी में अपने चेहरे को ख़ूबसूरत और हाइड्रेट (Tomato for skin) रखना चाहते हैं तो बस टमाटर का इस्तेमाल कर लें, ब्यूटिशियन बबीता ने टमाटर से बनने वाले फेसपैक (Facepack at home) के बारे में बताया है, आप भी इस फेसपैक (Tamatar Facepack) को घर पर आसानी से बना सकते हैं.
- Friday April 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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Healthy Diet: हरी-हरी भिंडी है बेहद कारगर, वजन घटाने से त्वचा निखारने तक डाइटीशियन ने बताए फायदे
Dietician Tips: डाइटीशियन नीलम भी भिंडी खाने की सलाह देती हैं, भिंडी के सेवन से क्या फायदे (Bhindi se fayde) होते हैं, आइये जानते हैं इसके बारे में...
- Thursday April 25, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Sattu in Summer: गर्मियों में सत्तू का सेवन करने से होंगे वजन घटाने से लेकर ये फायदे, जानें डाइटीशियन से की सलाह
Benifits of Sattu: गर्मियों में इंस्टेंट एनर्जी (instant energy in summer) पाने के लिए लोग सत्तू का सेवन करते हैं. सत्तू के सेवन से हमें कई तरह के फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में.
- Monday April 22, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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Best Diet Plan: ग्लूटन फ्री नाश्ते की टेंशन होगी खत्म, झटपट बनाइए ये स्वादिष्ट और हेल्दी डिशेज
Healthy Breakfast: नाश्ता ऐसा होना चाहिए जो खाने में स्वादिष्ट भी हो और शरीर के लिए हेल्दी भी, ऐसे में यदि आप ग्लूटन डाइट को अपनाते हैं तो ये ब्रेकफास्ट ऑप्शंस (Breakfast options) आपके लिए सबसे बेस्ट होंगे, ग्लूटन फ्री डाइट (Gluten free diet) में आप आटा, मैदा नहीं ले सकते हैं.
- Friday April 12, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health News: डाइट में शामिल कर लीजिए ये सब्जियां, थम जाएगी बढ़ती उम्र
Diet Plan: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में डाइट मेंटेन (Healthy Diet) करना बहुत मुश्किल है लेकिन यदि आप कुछ सब्ज़ियों को अपनी डाइट (Vegetables for skin) में शामिल कर लेंगे तो आपका चेहरा चमकदार बना रहेगा आइए जानते हैं इन सब्ज़ियों के बारे में...
- Friday March 22, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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Health Tips: अपनी Body को Detox और Clean करने के लिए खाली पेट पिएं ये पानी
हम आपको गर्मियों (Summer diet) में शामिल करने जा रहे एक ऐसे अनाज के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करके आप गंभीर रोगों से भी निजात पा सकते हैं, हम बात कर रहे हैं जौ की, जौ का सेवन करने से कई प्रकार के लाभ (Barley benefits) होते हैं, आइये जानते हैं इसके बारे में....
- Monday March 18, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: Amisha |
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आहार इंटरनेशनल फेयर: MP के रमन ग्रीन्स ने एग्जीबिट किए अपने मिलेट प्रोड्क्स, देश-दुनिया के लोगों ने चखा स्वाद
यह आयोजन इंडियन ट्रेड प्रोमोशन ऑर्गेनाइजेशन यानी ITPO द्वारा मिनिस्ट्री ऑफ फूड प्रोसेसिंग इंडस्ट्रीज और एग्रीकल्चर एंड प्रोसेस्ड फूड प्रोडक्ट एक्सपोर्ट डेवलपमेंट अथॉरिटी के सहयोग से आयोजित किया गया, जिसमें भारत, चीन, जापान, इटली, स्वीडन, ताइवान, तुर्की, यूएई, जर्मनी सहित 12 देशों के फूड एवं हॉस्पिटेलिटि के ब्रांड्स अपने उत्पादों को प्रदर्शित कर रहे थे. इसमें रमन ग्रीन्स द्वारा भी अपने प्रोडक्ट्स रखे गए थे.
- Wednesday March 13, 2024
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Health Tips: रात में सोते समय अजवाइन खाने से मिलते हैं कई लाभ, वजन घटाने से लेकर ये बीमारियां होंगी दूर
Good Health Tips: तनाव, चिंता, थकान और अनिद्रा भरे जीवन में इंसान को कई तरह की बीमारियां घेर लेती हैं. हम आपको इन बीमारियों से बचने के लिए अजवाइन का सेवन करने और इससे होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं.
- Wednesday March 13, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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Benefits of Bananas: केला खाने से शरीर को होते हैं इतने फायदे, जानकर दंग रह जाएंगे आप
Health Benefits of Bananas: यदि आप रोज़ाना केले का सेवन करते हैं तो आपको पाचन संबंधी समस्याओं से मुक्ति मिल सकती है. केला खाने (Eating Banana Benefits) से और भी कई फायदे होते हैं आइए जानते हैं इसके बारे में....
- Sunday February 25, 2024
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Fruits for skin: स्किन को टाइट करने में मदद करते हैं ये फल, आज ही कर लें डाइट में शामिल
fruits for skincare: स्किन को हेल्दी बनाने में कुछ फल आपकी मदद कर सकते हैं. जिनमें पानी की मात्रा अच्छी होती है और जो त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ आपकी स्किन (Skin benefits) का ध्यान भी रखते हैं.
- Monday February 19, 2024
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Health Tips: रात को सोते समय गुनगुना पानी पीने से होते हैं कई फायदे, शरीर में आएगा ये बदलाव
Benefits of Drinking Lukewarm Water: आपने कई बार देखा होगा कि डॉक्टर हों या बड़े-बुजुर्ग, ये सभी हमेशा गर्म या गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं. हम आपको गुनगुना पानी पीने के फायदे बता रहे हैं.
- Friday February 9, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: सुमंत सिंह गहरवार |
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वजन घटाने से लेकर बेहतर नींद तक मूली खाने से होते हैं ये फायदें, इन बीमारियों को भगा सकते हैं दूर
Health Tips: मूली का सेवन करने से पेट सही रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है. इससे डाइजेस्ट सिस्टम सुचारु रूप से कार्य करता है. मूली के पत्ते का साग भी पाचन को ठीक करने में काम करता है.
- Wednesday February 7, 2024
- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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आप भी दुबलेपन से हैं परेशान? इन 5 तरह के आटे से बढ़ेगा वजन, आज ही डाइट में कर लें शामिल
नारियल का आटा भी ग्लूटन फ़्री होता है. जो सूखे नारियल को पीस कर बनाया जाता है, इसमें गेहूं के आटे की तुलना में अधिक कैलोरी प्रोटीन, फाइबर और आयरन जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं. ये हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाने के साथ-साथ सूजन कम करने और मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने में सहायक होता है.
- Friday January 26, 2024
- Written by: आयुषी जैन |
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Food Tips: सोते समय करें इन चीजों का सेवन, दिन भर शरीर में रहेगी स्फूर्ति
Health News : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति नहीं हो पाती है. हम आपको रात में कुछ ऐसे चीजों का सेवन करने के बारे में बता रहे हैं, जिसके बारे में डायटीशियन नीलम ने बताया है.
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- Written by: आयुषी जैन, Edited by: अजय कुमार पटेल |
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