Healthy Food Chart

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  बढ़ती उम्र पर ब्रेक लगा देंगे ये Super Foods, झुर्रियां दूर करने में भी आगे

  Foods for Glowy Skin हम आपको डाइट में कुछ ऐसी चीज़ें शामिल करने के बारे में बता रहे हैं, इनका सेवन करने से आप बढ़ती हुई त्वचा उम्र पर रोक लगा देंगे और लोग आपसे आपकी चमकती-दमकती स्किन का राज पूछेंगे, आइए जानते हैं इसके बारे में...

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  Healthy Diet: इन चीजों को डाइट में करें शामिल, 100 साल से भी लंबी हो जाएगी उम्र 

  Healthy Eating Tips: आज कल बदलते रहन सहन और खानपान की वजह से लोगों की आयु घटती जा रही है. हम आपको कुछ ऐसे फ़ूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैं., जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके लंबी उम्र पा सकते हैं, आइये जानते हैं उन हेल्दी चीज़ों के बारे में…..

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  बच्चों को खाने में दे ये हेल्दी चीजें, शेफ रूजुता दिवेकर ने बताया हेल्दी टेस्टी डाइट प्लान

  Kids Health: न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बच्चों के लिए सिम्‍पल और हेल्दी डिनर का सुझाव दिया है. पैरेंट्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्‍चों को हफ्ते में कम से कम छह दिन हेल्दी खाना खिलाएं.

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  Weight Loss Diet: वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड आइटम्स, तेजी से घटेगा वजन

  Weight Loss Healthy Recipes:आज के समय में मोटापा एक आम समस्या बन गया है. इसकी कई वजहें हो सकती है जिनमें से हमारा लाइफस्टाइल और खानपान मुख्य है. वजन घटाने के लिए जो लोग डाइट करते हैं वो कई चीजों को खाने से परहेज करते हैं खासतौर से चावल.