Health Tips For Water

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  Health : कभी खड़े होकर नहीं पिएंगे पानी, अगर जान लिए ये नुकसान 

  How to Drink Water : बहुत सारे लोग खड़े होकर पानी पीते हैं, इससे कई प्रकार की गंभीर समस्या हो सकती हैं. आइए हम आपको बताते हैं कि खड़े होकर पानी पीने से सेहत को क्या नुक़सान होता है?

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  भुट्टा खाने के बाद पानी पीना सही या गलत? कंफ्यूजन दूर कीजिए यहां

  आपने अक्सर लोगों के मुंह से यह कहते हुए सुना होगा कि भुट्टा खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए लेकिन भुट्टा खाने के बाद प्यास भी बहुत तेज से लगती है, ऐसे में क्या करना चाहिए? चलिए हम आपको बताते हैं.. 

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  बढ़ती उम्र पर ब्रेक लगा देंगे ये Super Foods, झुर्रियां दूर करने में भी आगे

  Foods for Glowy Skin हम आपको डाइट में कुछ ऐसी चीज़ें शामिल करने के बारे में बता रहे हैं, इनका सेवन करने से आप बढ़ती हुई त्वचा उम्र पर रोक लगा देंगे और लोग आपसे आपकी चमकती-दमकती स्किन का राज पूछेंगे, आइए जानते हैं इसके बारे में...

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  Dehydration In Summer: गर्मियों में पानी की कमी न बन जाए बड़ी समस्या, इन चीजों का सेवन है बेहद जरूरी

  Water Intake in Summer: गर्मी के मौसम में पानी की कमी होने से बेचैनी, घबराहट, थकान, सिरदर्द और यूरिनल दिक्कतें भी होने लगती है. ऐसे में जरूरी है कि गर्मियों के मौसम में हम खुद को हाइड्रेट रखें और खूब पानी पिएं लेकिन पानी के अलावा भी आप इन चीजों का सेवन करके ख़ुद को हाइड्रेट रख सकते हैं, आइए जानते हैं उनके बारे में...

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  Health News: गुनगुना पानी पीकर रखिये स्किन को दुरुस्त, जानिये और क्या -क्या हैं इसके फायदें

  Health Tips: हल्का गुनगुना पानी पीने से शरीर को कई प्रकार के फायदे होते हैं. डाइटीशियन नीलम भी गुनगुना पानी (Gunguna pani peene ke fayde) की पीने की सलाह देती हैं. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में....

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  Fruits For Health: इन फलों को खाने के बाद भूलकर भी न पिएं पानी, यहां जानिए वजह

  फलों को खाने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं फल खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए (Do not drink water immediately after eating fruits) दरअसल इससे आपकी सेहत पर ग़लत असर पड़ सकता है, आइए जानते हैं कि किन फलों को खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए...

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  Lemon Water: वजन घटाने से लेकर इन दिक्क्तों को दूर करता है नींबू पानी, खाली पेट पीकर आप भी उठाइये ये फायदा

  Health News: नींबू पानी पीने की सलाह वज़न घटाने (Drinking lemon water for weight loss) के लिए भी दी जाती हैं. नींबू पानी पीने के और भी कई फ़ायदे हैं जो हम आपके साथ साझा करने जा रहे हैं, आइये जानते हैं नींबू पानी पीने (Lemon water benefits) से क्या फ़ायदे मिलते हैं...

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  Health Tips: रात को सोते समय गुनगुना पानी पीने से होते हैं कई फायदे, शरीर में आएगा ये बदलाव

  Benefits of Drinking Lukewarm Water: आपने कई बार देखा होगा कि डॉक्टर हों या बड़े-बुजुर्ग, ये सभी हमेशा गर्म या गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं. हम आपको गुनगुना पानी पीने के फायदे बता रहे हैं.

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  Water Chestnut Benefits: सिघाड़ा खाने से मिलेगा चर्बी से छुटकारा, जानें इसके और क्या हैं फायदे

  Health Tips: जिन लोगों को ब्लड प्रेशर संबंधी बीमारियां होती हैं, उन्हें विशेष रूप से सिंघाड़े का सेवन करना चाहिए. इसके साथ ही सिंघाड़ा दिल की बीमारी से लड़ने में भी मदद करता है.

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  Health Tips : नारियल पानी पीने के है कई फायदे, थकान मिटाने के साथ तनाव और सिरदर्द में भी मिलता है लाभ

  AIIMS भोपाल की हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. भावना अहरवार ने बताया कि नारियल पानी में 94% पानी और बहुत कम फैट होता है. इसमें मैग्नीशियम, सोडियम और पोटेशियम जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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  Health Tips: सुबह बिना ब्रश किए ही रोज पीते हैं पानी, तो आज जान लीजिए यह आपकी सेहत के लिए कितना ठीक है या नहीं

  Water benefits : कुछ लोग का मानना है कि सुबह बिना ब्रश किए पानी पीना (drinking water before brushing) ज्यादा फायदेमंद होता है. क्या सच में बिना ब्रश किए पानी पीना सेहत के लिए लाभकारी है? चलिए जानते हैं इस लेख में.