Health Tips Care

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  बीमारी से रहेंगे कोसों दूर, बस अपना लें ये छोटा-सा तरीका

  How to Stay Fit & Healthy : आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बीमार पड़ना एक आम बात हो गई है. अक्सर लोगों में सर्दी, खांसी, बुखार जैसी बीमारियां देखने को मिलती है... लेकिन ऐसा क्या करें कि आप लंबे समय तक बीमारियों से दूर रहें ? यहां जानिए :

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  Monsoon Diet: बारिश के मौसम में इन फलों का सेवन है जरूरी, बीमारियां बना लेंगी आपसे दूरी

  Monsoon Tips: हम आपको कुछ ऐसे फ्रूट्स (Season Fruits For Health) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें आप अपनी मॉनसून डाइट (Monsoon Diet) में शामिल करके ख़ुद की सेहत को बारिश में दुरुस्त रख सकते हैं.

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  Sleeping Food: नींद न आने की समस्या से हैं परेशान तो आज ही शुरू कर दें इन फलों का सेवन, देखिए लिस्ट

  Better Sleep Tips: नींद न आने की वजह से कई बड़ी गंभीर समस्याएं शरीर को घेरने लगती है. ऐसे में ज़रूरी है कि हम अच्छी नींद लें और शरीर को सुचारु रूप से चलाएं, हम आपको कुछ ऐसे फलों (Food For Good Sleep) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन करके आप अच्छी नींद ले सकते हैं.

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  Toothbrush Care Tips: कितने दिनों में बदल देना चाहिए टूथब्रश? जान लीजिये आपके काम की बात

  Oral Care: जब भी टूथब्रश की बात आती है तो मन में सवाल उठता है कि एक टूथ ब्रश को कितने दिन के बाद चेंज कर (After how many days should a toothbrush be changed) लेना चाहिए, आइए हम आपको इस सवाल का जवाब देते हैं.

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  Health Tips: बारिश के मौसम में होता है मच्छरों से होने वाली इन बीमारियों का खतरा, ये टिप्स फॉलो कर खुद को बचाएं

  Health Tips For Rainy Season: बरसात के दिनों में मच्छरों से कई तरह की बीमारियां होती है. इन दिनों डेंगू, मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा होता है. हम आपको मॉनसून के समय में इन बीमारियों से बचने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं.

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  Hair Serum से जुड़े इन Myth के बारे में नहीं पता होगा आपको... जानिए सच

  आइए हम आपको इन मिथ के बारे में बताते हैं और इनकी सच्चाई (Hair Serum Truth) क्या है? इससे भी आपको रूबरू कराते हैं..

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  महंगे प्रोडक्ट्स Bye-Bye ! बालों में एक बार लगाएं प्याज का रस फिर देखें कमाल 

  यदि हम आपसे कहें कि आप अपनी रसोई घर में मौजूद प्याज से बालों को लंबा घना बना सकते हैं तो आप यक़ीन करेंगे? आइए हम आपको बताते हैं बालों को लंबा करने के लिए कैसे प्याज का इस्तेमाल (Pyaj Ka Ras For Hair) किया जा सकता है..

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  सुबह के साथ रात की भी डालें आदत, जानिए सोने से पहले ब्रश करने के फायदे

  आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में कुछ लोग ऐसे होते हैं जो सिर्फ़ एक बार ही सुबह के समय टूथ ब्रश (Toothbrush in Night) करते हैं. लेकिन आर आप रोज़ाना रात को बिना ब्रश किए हुए सोते हैं तो इससे कई बीमारियां आपको घेरने लगती हैं, आइए हम आपको बताते हैं..

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  Heart को रखना है स्वस्थ, तो बस इन आदतों को Lifestyle में कर लें शामिल

  Heart Disease Risk Factor: अनहेल्दी हार्ट (Unhealthy Heart) की वजह से डायबिटीज, बैड कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं होने लगती है लेकिन यदि आप वक़्त रहते इन आदतों (Habbits For Healthy Heart) को अपना लें तो आपको कभी भी दिल से जुड़ी बीमारियां नहीं होंगी....

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  सावधान! अगर आप ये माउथ वॉश यूज करते हैं तो सतर्क हो जाइए, रिसर्च में खुलासा कैंसर का हो सकता है खतरा

  Oral Care: बेल्जियम के एंटवर्प में इंस्टीट्यूट ऑफ ट्रॉपिकल मेडिसिन (ITM) की टीम ने कहा कि अल्कोहल-बेस्ड माउथवॉश के तीन महीने तक रोजाना इस्तेमाल से इन पुरुषों के मुंह में दो तरह के बैक्टीरिया फ्यूसो बैक्टीरियम न्यूक्लियेटम और स्ट्रेप्टोकोकस एंजिनोसस की मात्रा बढ़ गई.

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  Health Tips: शारीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य को भी बिगाड़ देती है गर्मी, ऐसे रखें गर्मियों में दिमाग को ठंडा

  Mental Health Tips in Summer: गर्मी की वजह से इंसान का शारीरिक स्वास्थ्य बिगड़ जाता है. इसके साथ ही हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी गर्मी का गहरा असर होता है. ऐसे में अपने दिमाग को ठंडा रखने के लिए कुछ टिप्स हैं, जिनकी मदद से आप गर्मी से राहत पा सकते हैं.

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  मेहंदी लगवाने से अब नहीं होगी स्किन प्रॉब्लम, अपनाएं बस ये छोटा-सा तरीका

  How to Apply Henna : यदि आपको भी मेहंदी लगाने के बाद खुजली और जलन होने लगती है या हाथ में लाल धब्बे पड़ने लगते हैं तो ब्यूटिशियन बबीता के बताए ये उपाय आपके बेहद काम आ सकते हैं…

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  Skin Health: सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी वरदान है ब्रोकली, आज ही बनाइए Broccoli Facial Mask

  Skin Care Tips: ब्रोकली को डाइट में शामिल करके आप स्वस्थ रह सकते हैं वहीं इसका फेस मास्क बनाकर अपनी स्किन को भी चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं, ब्यूटीशियन बबीता ने घर पर ब्रोकली से फेसमास्क बनाने की विधि बताई है, आइये जानते हैं कैसे आप ब्रोकली से अपनी स्किन को चमका सकती है...

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  Health Care: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए छाछ, नुकसान जानकर रह जाएंगे हैरान

  Health Care in Summer: छाछ पेट की सेहत को ठीक रखने के साथ-साथ चेहरे की रंगत को निखारने में भी मदद करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि छाछ के फायदों के साथ-साथ कुछ नुकसान (Chach ke nuksan) भी होते है और कुछ लोगों को इसे पीने की मनाही होती है आइए जानते हैं इसके बारे में...

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  खीरे के छिलके से बनाएं हेयर मास्क, लोग पूछेंगें खूबसूरत बालों का राज

  Home Made Hair Mask for Silky Shiny Hair : खीरा ही नहीं खीरा का छिलका भी आपके लिए बहुत काम का है, ब्यूटीशियन बबीता ने खीरा के छिलके से घर पर हेयरमास्क (Cucumber Peel Hairmask) बनाने की विधि बताई है, जो हम आपके साथ शेयर करने जा रहे हैं..