Excercise Tricks In Hindi
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एक्सरसाइज करने के बाद भूलकर भी न खाएं ये चीजें, पड़ सकता है उल्टा असर
पोस्ट वर्कआउट में तीन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए (Three things should not be consumed post workout)? हम इन चीज़ों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके बारे में डायटीशियन नीलम ने बताया है- वर्कआउट के बाद इन चीज़ों का सेवन नहीं करना चाहिए....
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Summer tips: गर्मियों में बिना जिम जाएं आसानी से घटाना है वजन, तो अपनाइए ये टिप्स
Fitness Tips: यदि गर्मियों के मौसम (weight loss excercise for summer) में आप वजन घटाने की सोच रहे हैं तो बिना जिम के ही कुछ ऐसी एक्सरसाइज (Excercise without gyming) कर सकते हैं जो आपके बेहद काम आ सकती है.
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