Daily Routine Tips

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  मोटापे के 5 कारण किसी ने नहीं बताए होंगे ! आज से बदल डालें ये आदतें

  Health & Lifestyle News in Hindi : 'वेट लॉस', सिर्फ दो शब्द, जितना कहने और सुनने में आसान लगता है, उतना ही मुश्किल इसे असल ज़िंदगी में हासिल करना है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान से लेकर और भी कई ऐसी चीजें हैं, जिससे मोटापा आपकी जिंदगी का हिस्सा बन जाता है.

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  Hair Serum से जुड़े इन Myth के बारे में नहीं पता होगा आपको... जानिए सच

  आइए हम आपको इन मिथ के बारे में बताते हैं और इनकी सच्चाई (Hair Serum Truth) क्या है? इससे भी आपको रूबरू कराते हैं..

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  Fitness Tips: ये आदतें खराब करती है आपका रूटीन, आज ही इनको छोड़िए और अपनाएं ये लाइफस्टाइल

  आज कल हर कोई कहता है कि मेरे पास समय नहीं है, लेकिन समय का प्रबंधन ठीक से नहीं करता है इसकी वजह से कोई भी काम करने में काफी दिक्कत आती है क्योंकि हमने होना डेप्लान नहीं बनाया होता है.

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  4 Habits to follow: अपनी लाइफ को बनाना चाहते हैं परफेक्ट तो बस अपना लें ये 4 आदतें

  यदि आप 24 घंटे में से कुछ मिनट व्यायाम या एक्सरसाइज करने के लिए निकाल लेते हैं तो आप हमेशा फ़िट रहते हैं. हम लोगों को यह बहाना करते हुए सुनते हैं कि मेरे पास टाइम नहीं था एक्सरसाइज करने का. लेकिन यदि आप अपने शरीर के लिए कुछ समय निकालते हैं तो व्यायाम करने से शरीर में होने वाले सभी रोगों से मुक्ति मिल जाती है.