Curd In Winter Ayurveda
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Health Tips : सर्दियों में दही खाना चाहिए या नहीं, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
डॉ भावना कहती हैं कि अगर आप सर्दियों में दही खाना चाहते हैं तो दही खाने से पहले आप उसका टेंपरेचर बैलेंस करें. इसके लिए आप दही को फ्रिज में ना रखें और इसे आप दोपहर में खाए.
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Health Tips : सर्दियों में दही खाना चाहिए या नहीं, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
डॉ भावना कहती हैं कि अगर आप सर्दियों में दही खाना चाहते हैं तो दही खाने से पहले आप उसका टेंपरेचर बैलेंस करें. इसके लिए आप दही को फ्रिज में ना रखें और इसे आप दोपहर में खाए.
