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Health Tips: शुगर और हार्ट की समस्या से हैं परेशान, इंटरमिटेंट फास्टिंग से मिल सकता है समाधान
- Tuesday October 1, 2024
- Written by: अजय कुमार पटेल
Intermittent Fasting Benefits: फास्टिंग को लेकर हमारे मन में हमेशा कई तरह के सवाल रहते हैं. हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि भोजन में अंतर रखकर ब्लड शुगर और मेटाबॉलिक सिंड्रोम को कंट्रोल किया जा सकता है. आइए जानते हैं कितनी देर की इंटरमिटेंट फास्टिंग फायदेमंद है.
- mpcg.ndtv.in
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MP News : ब्राजील में हुई शिवपुरी के छात्र की मौत, परिवारजन की मांग इंडिया लाया जाए शव
- Saturday November 25, 2023
- Reported by: Atul Gaur, Edited by: अजय कुमार पटेल
शेर सिंह का इकलौता बेटा नवजोत सिंह सरदार जो कि 2 महीने पहले ही कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में बीबीए की पढ़ाई करने के लिए शिवपुरी से विदेश गया था. वह अपने 10 दोस्तों के साथ यूनिवर्सिटी की तरफ से ब्राजील के टूर पर गया हुआ था. परिवारजनों ने बताया कि मेरी जानकारी के अनुसार नवजोत सिंह सरदार के साथ उसके एक और दोस्त दीप जो कि चंडीगढ़ का रहने वाला है उसकी भी तबीयत खराब हुई थी, दोनों को तीन दिन पहले अस्पताल में भर्ती कराया गया था और इलाज के दौरान नवजोत ने दम तोड़ दिया.
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Intermittent Fasting Benefits: फास्टिंग को लेकर हमारे मन में हमेशा कई तरह के सवाल रहते हैं. हाल ही में एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि भोजन में अंतर रखकर ब्लड शुगर और मेटाबॉलिक सिंड्रोम को कंट्रोल किया जा सकता है. आइए जानते हैं कितनी देर की इंटरमिटेंट फास्टिंग फायदेमंद है.
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शेर सिंह का इकलौता बेटा नवजोत सिंह सरदार जो कि 2 महीने पहले ही कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में बीबीए की पढ़ाई करने के लिए शिवपुरी से विदेश गया था. वह अपने 10 दोस्तों के साथ यूनिवर्सिटी की तरफ से ब्राजील के टूर पर गया हुआ था. परिवारजनों ने बताया कि मेरी जानकारी के अनुसार नवजोत सिंह सरदार के साथ उसके एक और दोस्त दीप जो कि चंडीगढ़ का रहने वाला है उसकी भी तबीयत खराब हुई थी, दोनों को तीन दिन पहले अस्पताल में भर्ती कराया गया था और इलाज के दौरान नवजोत ने दम तोड़ दिया.
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