Breakfast Tips In Hindi
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मोटापे के 5 कारण किसी ने नहीं बताए होंगे ! आज से बदल डालें ये आदतें
Health & Lifestyle News in Hindi : 'वेट लॉस', सिर्फ दो शब्द, जितना कहने और सुनने में आसान लगता है, उतना ही मुश्किल इसे असल ज़िंदगी में हासिल करना है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान से लेकर और भी कई ऐसी चीजें हैं, जिससे मोटापा आपकी जिंदगी का हिस्सा बन जाता है.
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Healthy Diet Plan: डायटीशियन ने बताया क्यों जरूरी है सुबह का नाश्ता? जानिए कब करना चाहिए ब्रेकफास्ट
सुबह का पहला नाश्ता (Morning Breakfast Tips) अच्छा होना बेहद जरूरी होता है. कई सारी परेशानियों को दूर करने वाला ये नाश्ता यदि आप सही समय पर नहीं करते हैं तो इसका उल्टा असर आपको देखने को मिल सकता है. डाइटीशियन नीलम ने ब्रेकफास्ट के परफेक्ट टाइम (Breakfast Timing) के बारे में बताया है और ब्रेकफास्ट करना क्यों जरूरी है, इसकी भी जानकारी दी है (Why Breakfast is Important) आइए जानते हैं..
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