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क्या ढलती उम्र में आपकी कमर में भी होता है दर्द ? जानिए वजह और बचाव
Body Pain Causes : कमर दर्द उम्र के साथ बढ़ सकता है, लेकिन सही देखभाल और सावधानी से इसे कम किया जा सकता है. डाइट में विटामिन और प्रोटीन बढ़ाने से आपकी हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होती है.
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धूप से हो रहा है Sunburn, झुलसी स्किन को निखार देंगीं ये Home Remedies
गर्मियों में धूप (Dhoop me skin) की वजह से होने वाला सनबर्न एक आम समस्या है लेकिन यदि आप इस समस्या से जूझ रहे हैं तो हम आपके लिए कुछ घरेलू नुस्ख़े (Sunburn protection tips) लेकर आए हैं, जो काफी असरदार साबित हो सकते हैं.
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Common Summer Skin Problems: गर्मी में पसीने की खुजली कर रही है परेशान? दूर करने के लिए अपनाए ये उपाए
Skin Care in Summer: पसीने से स्किन में जलन, खुजली, लाल चकत्ते होने लगते हैं, यदि आप भी पसीने से होने वाली खुजली (itching caused by sweat) से परेशान हो रहे हैं, तो आप इन टिप्स (Sweating itching removal tips) को फॉलो कर सकते हैं...
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Full Body Detox करने के लिए घर पर ही बना लें इन चीजों का पानी, सुबह उठकर पीने से होते हैं ये फायदे
Detox Body Fast: बॉडी को डिटॉक्सीफाई (Detoxify the body) करना बहुत जरूरी होता है, हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स (Body detox drinks kaise banaye) बताने जा रहे हैं जिन्हे आप घर पर ही बनाकर अपनी बॉडी डिटॉक्स कर सकती है, आइये जानते हैं उन ड्रिंक्स के बारे में.....
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घर पर ही बना लें दही के ये फेसपैक, दमकती त्वचा के बारे में पूछेंगे लोग
हम गर्मियों में दही का सेवन बॉडी को हाइड्रेट रखने (keeping the body hydrated) और इसे अच्छे से चलाने के लिए करते हैं लेकिन हम दही चेहरे पर फेशियल (Dahi facial at home) के तौर पर भी कर सकते हैं. ब्यूटीशियन बबीता ने दही से बनने वाले फेशियल (ghar par dahi facial kaise kare) के बारे में बताया है, आइए जानते हैं इसके बारे में....
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Summer Tips: गर्मियों में खुद को ऐसे रखें हाइड्रेट, बड़े काम की है डाइटीशियन की ये सलाह
Summer Safty Tips: गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेट रखें (Keep your body hydrated in summer), डाइटीशियन नीलम ने गर्मियों के दिनों में अपने आप को हेल्दी रखने के टिप्स (Summer tips) बताए हैं जो हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं, जिन्हें फॉलो करके आप हेल्दी लाइफ जी सकते हैं..
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Holi 2024: होली के रंगों के नहीं लगेंगे दाग, बस अपनाएं ये आसान घरेलू टिप्स
Holi Celebration in India: आप अपनी स्किन का ख्याल रखें (Skin care in Holi) और होली पर कुछ ऐसे उपायों को अपनाएं, जिससे आप होली के रंगों को आसानी से हटा (Holi tips for skin) सकें, आप भी फॉलो करें इन टिप्स को..
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Health Tips: अपनी Body को Detox और Clean करने के लिए खाली पेट पिएं ये पानी
हम आपको गर्मियों (Summer diet) में शामिल करने जा रहे एक ऐसे अनाज के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करके आप गंभीर रोगों से भी निजात पा सकते हैं, हम बात कर रहे हैं जौ की, जौ का सेवन करने से कई प्रकार के लाभ (Barley benefits) होते हैं, आइये जानते हैं इसके बारे में....
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Beauty Tips: विंटर्स में ऐसे रखें खुद का ख्याल, फेस और बॉडी के लिए ब्यूटिशियन की है ये खास टिप्स
Beauty Tips For Face: सर्दियों के मौसम में बालों की खास देखभाल करनी पड़ती है क्योंकि बालों में नमी होने लगती है और कमजोर होकर बाल दो मुंहे हो जाते हैं, जिससे हेयर फॉल होने लगता है.
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