Blueberries For High Blood Pressure
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Blueberry Benefits: वजन घटाने से लेकर स्किन और हार्ट के लिए फायदेमंद है ब्लूबेरी, जानिए...
ब्लूबेरी खाने से आपको लाजवाब फायदे (You get amazing benefits by eating blueberries) मिलते हैं, ब्लूबेरी में विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, मैंगनीज, पोटेशियम और कई जरूरी एंटीऑक्सीडेंट होते हैं.
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High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये एक फल, तुरंत मिलेगी राहत
High Blood Pressure Diet: इसमें कोई शक नही है कि फल हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. बेरी फ्रूट्स में ब्लूबेरी (Blueberries) की भी गिनती हेल्दी फ्रूट्स में ही होती है. यह फल कई एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है. जो हाई बीपी की समस्या में लाभदायी होता है.
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