Blood Sugar Tips

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  ऐसे लोग भूलकर भी न पीएं Mango Shake, जानिए वजह ? 

  जरूरत से ज़्यादा मैंगो शेक का पीने से कई तरह के नुकसान (Mango Shake Pine ke Nuksan) हो सकते हैं, आइए हम आपको बताते हैं कि किन लोगों को भूलकर भी मैंगो शेक नहीं पीना चाहिए. 

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  नमक या शक्कर कैसे खाना चाहिए दही ? जानिए सही तरीका

  दही खाने को लेकर लोगों में कंफ्यूजन भी रहती है कि दही को चीनी के साथ खाएं या नमक के साथ? (How to Eat Curd) किस तरीक़े से खाना ज़्यादा अच्छा है. ऐसे में आइए हम आपको बताते हैं कि आपको दही कैसे खाना चाहिए?

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  गर्मियों में सत्तू खाना कर दें शुरू, सेहत को मिलेंगे ये फायदे

  शरीर को ठंडक पहुंचाने वाला सत्तू शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य के फायदे भी देता है. सत्तू खाने से शरीर को क्या फायदे (Sattu Ke Fayde) होते हैं. आइए जानते हैं...

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  ज्यादा खरबूजा खाना पड़ सकता है सेहत पर भारी, जानिए नुकसान?

  यदि जरूरत से ज़्यादा खरबूजे का सेवन करेंगे तो इससे सेहत को नुकसान पहुंच सकता है और कुछ विशेष लोगों को खरबूजे का सेवन भूल कर भी नहीं करना चाहिए, आइए जानते हैं इससे क्या नुकसान हो सकते हैं...

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  घर का खाना भी हो सकता है अनहेल्दी, बनाने से पहले रखें इन बातों का ध्यान 

  घर का खाना भी तभी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है. जब यह सही तरीके से बना हुआ हो, यदि आप घर में खाना बनाने के दौरान नीचे बताई ये गलतियां करती है तो घर का खाना भी अनहेल्दी हो सकता है...

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  Health News: गंभीर बीमारियों को बुलावा देता है बढ़ता ब्लड शुगर, कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

  Health Tips :ब्लड शुगर लेवल (Blood sugar level) का बढ़ना डायबिटीज और डायबिटीज के संकेत भी हो सकते है. ऐसे में आप को कुछ आदतों में बदलाव लाना बेहद ज़रूरी है. आइए जानते हैं ब्लड शुगर लेवल को कैसे (How to control blood sugar level) कंट्रोल कर सकते हैं...

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  इस तरह घर पर तैयार करें बायोटिन पाउडर, स्किन और हेयर के लिए है बेहद फायदेमंद

  Biotin deficiency symptoms : बायोटिन की कमी से बालों का झड़ना, स्किन में सूखापन, थकावट, मसल पेन, नींद की कमी जैसी परेशानी शुरू हो जाती है.