Benefits Of Amla

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  Amla Benefits: वजन कम करने में भी रामबाण है आंवला, जानें- इसके सेवन के और क्या हैं फायदे

  Amla Khane ke Fayde: आंवला खाने में जितना ही ज्यादा तीखा और कसैला लगता है, उतने ही इसके फायदे होते हैं. आंवला कई बीमारियों को दूर रखने में रामबाण माना जाता है. आइए आपको इसको खाने के कुछ बहुत ही खास फायदों के बारे में विस्तार से बताते हैं.

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  Cure Diabetes: डायबिटीज से बचाने में मदद करता है आंवला और भी हैं कमाल के फायदे, ऐसे करें डाइट में शामिल

  Benefits of Amla Powder: डायबिटीज यह एक ऐसी बीमारी है, जिसमें व्यक्ति के शरीर में इन्सुलिन का सही तरीक़े से प्रयोग नहीं हो पाता है या वह जरूरत से कम मात्रा में रिलीज होता है, इस वजह से ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने लगती है. इसमें आंवला आपकी मदद कर सकता है.

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  Benefits of Amla: सौ रोगों की दवा कहलाता है आंवला, वजन घटाने से लेकर इन चीजों में करता है मदद

  आंवला खाने से हड्डियां मजबूत होती है इससे हड्डियों को ताकत मिलती है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है. इसीलिए जोड़ों के दर्द से जूझ रहे मरीजों को आंवला का सेवन करने की सलाह दी जाती है.

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  Benefits of Amla : बालों और स्किन के लिए वरदान है आंवले का तेल, इसके और भी हैं फायदे

  आंवले का तेल कई औषधीय और आयुर्वेदिक गुणों (Benefits Of Amla Oil) से भरपूर होता है. आंवले के तेल न सिर्फ आपके बालों (Hair Care) के लिए बल्कि आपकी त्वचा (Skin) के काम भी आ सकता है.

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  सेहत के साथ बालों और स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है आंवले का जूस, जान लें घर पर ताजा आंवले का जूस बनाने का तरीका

  Amla Juice Recipe: बाजार में बोतलबंद आंवला जूस उपलब्ध हैं, लेकिन आप घर पर भी ताजा आंवले का जूस निकाल सकते हैं. आइए घर पर आसान तरीके से आंवला जूस तैयार करने की रेसिपी बताते हैं.