Amla Benefits Hindi

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  Gooseberry Benefits: गर्मियों में आंवला का सेवन करके मिल सकता है इन बीमारियों से छुटकारा, जानें कितना फायदेमंद है ये छोटा हरा फल

  गर्मी आते ही शरीर व तेज धूप की वजह से (Amla in summer)जलन और गर्मी बढ़ने लगती है. ऐसे में आंवला प्राकृतिक उपाय हैं, जो आपको इन सभी समस्याओं से बचाने में मदद कर सकता है. डाइटीशियन नीलम भी आंवला खाने की सलाह देती है. आइये जानते हैं आंवला से होने वाले फायदों (Gooseberry benefits in hindi) के बारे में....

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  Hair Care Tips: इस हरे पानी से बाल धोने से मिलते हैं कई फायदे, जानिये कैसे करें हेयर पर अप्लाई

  अक्सर एक्सपर्ट्स कहते हैं कि बालों को हमेशा ठंडे पानी से ही वॉश करना चाहिए क्यूंकि गर्म पानी से बाल धोने से बालों की जड़ें कमज़ोर होती है और बाल जल्दी-जल्दी टूटने लगते हैं, हम आपको आंवले के पानी के बारे में बताने जा रहे हैं, इस पानी से हेयरवॉश कर के आप अपने बालों को लंबा, घना और मजबूत बना सकती है.

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  Benefits of Amla: सौ रोगों की दवा कहलाता है आंवला, वजन घटाने से लेकर इन चीजों में करता है मदद

  आंवला खाने से हड्डियां मजबूत होती है इससे हड्डियों को ताकत मिलती है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है. इसीलिए जोड़ों के दर्द से जूझ रहे मरीजों को आंवला का सेवन करने की सलाह दी जाती है.