Aamla Ke Fayde

Gooseberry Benefits: गर्मियों में आंवला का सेवन करके मिल सकता है इन बीमारियों से छुटकारा, जानें कितना फायदेमंद है ये छोटा हरा फल

गर्मी आते ही शरीर व तेज धूप की वजह से (Amla in summer)जलन और गर्मी बढ़ने लगती है. ऐसे में आंवला प्राकृतिक उपाय हैं, जो आपको इन सभी समस्याओं से बचाने में मदद कर सकता है. डाइटीशियन नीलम भी आंवला खाने की सलाह देती है. आइये जानते हैं आंवला से होने वाले फायदों (Gooseberry benefits in hindi) के बारे में....