What Is Broccoli Good For

Benefits of Broccoli: गुणों से भरपूर है ब्रोकली, फैटी लिवर से डिटॉक्स तक सर्दियों में शरीर के लिए बेहद है फायदेमंद 

Broccoli Benefits News: लिवर को स्वस्थ रखने में ब्रोकली की भूमिका बेहद अहम है. लिवर का मुख्य काम शरीर में जमा टॉक्सिन्स को फिल्टर करना है, लेकिन जब विषैले पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है तो लिवर पर दबाव भी बढ़ता है. ब्रोकली में मौजूद सल्फोराफेन शरीर के डिटॉक्स एंजाइम्स को सक्रिय करता है, जिससे लिवर को टॉक्सिन्स को तोड़ने और बाहर निकालने में आसानी होती है.