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नींद कम, नुकसान ज्यादा! इसे हल्के में ना लेना, 'साइलेंट हेल्थ क्राइसिस' लाती है ये आदत
नींद की कमी एक तेज़ी से बढ़ रही Silent Health Crisis बन चुकी है. कई शोध बताते हैं कि Sleep Deprivation से दिमाग, दिल और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है. भारत में युवाओं में Blue Light Effect और Screen Time की वजह से नींद 60–90 मिनट तक घट रही है.
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कर्ज से परेशान अन्नदाता, जहर खाकर आत्महत्या की कोशिश; जिंदगी और मौत के बीच जंग जारी
मध्य प्रदेश के बैतूल जिले में एक किसान ने loan burden और crop failure से परेशान होकर pesticide खा लिया. इस farmer debt suicide प्रयास से agrarian crisis और rural distress की सच्चाई फिर उजागर हुई.
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ऑनलाइन गेम्स बन रहे जानलेवा ! जानें इससे बचने का तरीका, आपके बच्चे भी रहेंगे सेफ
Online Game Addiction : देखा जाए तो आजकल तमाम बच्चे और किशोर ऑनलाइन गेम खेलते हुए दिखाई देते हैं. कई बच्चे ग्रुप बनाकर ऑनलाइन गेम खेलते हैं. इस दौरान गेम के इतने वशीभूत हो जाते हैं कि कई बार आत्महत्या जैसा कदम उठा लेते हैं.
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