Heatstroke Prevention
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Summer Drinks: गर्मी में बड़े काम के हैं ये नुस्खे! इस मौसम में क्या करें, क्या खाएं और क्या पिएं?
Summer Drinks: गर्मी के मौसम में ज्यादा तेल और मसाले का इस्तेमाल करके बनाया गया भोजन खाने से बचें. इसके अलावा, जंक फूड और ज्यादा नमक वाले स्नैक्स न खाएं, क्योंकि ये डिहाइड्रेशन का कारण बन सकते हैं. कॉफी और चाय कम पिएं, क्योंकि ये शरीर से पानी निकालते हैं. संभव हो तो मांस-मछ्ली का सेवन न करें. आइए जानते हैं गर्मी में क्या खाएं और क्या पिएं?
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शाम को भी रहता है Heatstroke का खतरा, बच्चों को बाहर खेलने भेजते हैं तो जान लें ये टिप्स
शाम के समय भी लू लगने का खतरा (Risk of heatstroke even in the evening) होता है. जिसकी वजह से छोटे बच्चों में हीट स्ट्रोक (heat stroke in children), हीट स्ट्रेस, एलर्जी, रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम देखने को मिल रही है. यदि आप हीट वेव से बच्चे को बचाना (saving children from heat wave)चाहते हैं तो इन उपायों को अपनाना बहुत जरूरी है..
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Summer Drinks: गर्मी में बड़े काम के हैं ये नुस्खे! इस मौसम में क्या करें, क्या खाएं और क्या पिएं?
Summer Drinks: गर्मी के मौसम में ज्यादा तेल और मसाले का इस्तेमाल करके बनाया गया भोजन खाने से बचें. इसके अलावा, जंक फूड और ज्यादा नमक वाले स्नैक्स न खाएं, क्योंकि ये डिहाइड्रेशन का कारण बन सकते हैं. कॉफी और चाय कम पिएं, क्योंकि ये शरीर से पानी निकालते हैं. संभव हो तो मांस-मछ्ली का सेवन न करें. आइए जानते हैं गर्मी में क्या खाएं और क्या पिएं?
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