Disease Prevention Tips

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  मौसम बदलते ही शुरू हो गई सर्दी-खांसी? इन आसान नुस्खों से बीमारियों को कहें अलविदा

  मौसम बदलते ही सर्दी-खांसी और गले की खराश की समस्या बढ़ जाती है. जानिए कैसे Winter Cold and Cough Remedies और Yoga for Immunity आपकी सेहत को मजबूत बना सकते हैं. आयुष मंत्रालय के अनुसार, नियमित योगाभ्यास शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका है.

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  Health : हार्ट अटैक से बचाने वाली दवाइयां, मुफ्त में दे सकती है डिप्रेशन

  Heart Attack Medicine : रिसर्च में पाया गया कि बीटा ब्लॉकर्स ने दिल का दौरा पड़ने वाले उन मरीजों में डिप्रेशन के लक्षणों के स्तर को थोड़ा बढ़ा दिया जिनका हार्ट फेल नहीं हुआ था.

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  MP News: खराब हवा से होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए सरकार ने जारी किए निर्देश, जानिए क्या हैं टिप्स

  Air Pollution Diseases: वायु प्रदूषण से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां, हृदय से जुड़ी बीमारियां, कैंसर, गुर्दे से जुड़ी बीमारियां और गर्भावस्था से जुड़ी समस्याएं समेत कई तरह की दिक्कते बढ़ सकती है. सर्दियों में दूषित हवा की बीमारियां बढ़ जाता हैं. आइए जानते हैं सरकार ने इसकी रोकथाम के लिए क्या उपाय बताए हैं.

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  टेंशन और स्ट्रेस से हार्ट को बड़ा खतरा! जानें Mentally Fit होने के 5 बड़े उपाय

  Causes of Heart Attack : व्‍यक्ति को हर सप्ताह कम से कम 150 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए. धूम्रपान से बचने के साथ ही शराब के सेवन को सीमित करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि दोनों ही हाई ब्‍लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और स्ट्रोक से जुड़े हैं.

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  बीमारी से रहेंगे कोसों दूर, बस अपना लें ये छोटा-सा तरीका

  How to Stay Fit & Healthy : आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बीमार पड़ना एक आम बात हो गई है. अक्सर लोगों में सर्दी, खांसी, बुखार जैसी बीमारियां देखने को मिलती है... लेकिन ऐसा क्या करें कि आप लंबे समय तक बीमारियों से दूर रहें ? यहां जानिए :

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  Gwalior में किए गए हैं मंकीपॉक्स को लेकर खास इंतजाम, आइसोलेशन वार्ड से हेल्प डेस्क तक जानिए लक्षण व बचाव

  Monkeypox Awareness: च्छी बात यह है कि मध्य प्रदेश के साथ-साथ ग्वालियर में भी अभी कोई ऐसा केस सामने नहीं आया है. बताया गया है कि एमपॉक्स के लक्षणों को नजरअंदाज न करें और खुद को और दूसरों को सुरक्षित रखने के लिए सही कदम उठाएं.  यदि लक्षण दिखाई दें या पुष्ट मामले के संपर्क में आएं, तो तुरंत अपनी स्वास्थ्य सुविधा से संपर्क करें.

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  Monsoon Diseases: बरसात का मजा, बीमारियों की सजा, जानिए डॉ फोर्टिस हॉस्पिटल की Prevention Tips

  Illnesses During Monsoon: मौसम परिवर्तन होने से लोगों में बुखार, उल्टी, दस्त और कमजोरी जैसी शिकायतें बढ़ जाती हैं. एलर्जी होने के मामले भी बढ़ जाते हैं. बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा रहता है। अचानक तापमान में बदलाव होने से भी बीमारियां होने लगती हैं. जिन लोगों का इम्यून सिस्टम पहले से कमज़ोर होता है उनमें भी कई तरह की समस्याओं का खतरा बना रहता है.

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  Health Tips: बारिश के मौसम में होता है मच्छरों से होने वाली इन बीमारियों का खतरा, ये टिप्स फॉलो कर खुद को बचाएं

  Health Tips For Rainy Season: बरसात के दिनों में मच्छरों से कई तरह की बीमारियां होती है. इन दिनों डेंगू, मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा होता है. हम आपको मॉनसून के समय में इन बीमारियों से बचने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं.

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  सुबह के साथ रात की भी डालें आदत, जानिए सोने से पहले ब्रश करने के फायदे

  आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में कुछ लोग ऐसे होते हैं जो सिर्फ़ एक बार ही सुबह के समय टूथ ब्रश (Toothbrush in Night) करते हैं. लेकिन आर आप रोज़ाना रात को बिना ब्रश किए हुए सोते हैं तो इससे कई बीमारियां आपको घेरने लगती हैं, आइए हम आपको बताते हैं..

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  Beat The Heat: गर्मियों में हाइड्रेट रहने के लिए सरकार ने दिए टिप्स, जानिए क्या हैं उपाय?

  Beat the heat 2024: लगातार बढ़ते तापमान के बीच स्वास्थ्य मंत्रालय (Ministry of Health Tips) ने बीट द हीट" (#Beat_The_Heat) टिप्स साझा किए हैं जो हम आपको बताने जा रहे हैं, इन्हें फॉलो करके आप भी इस गर्मी खुद को हाइड्रेट रख सकते हैं.

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  Kitchen Tips: चोकर वाला आटा है बेहद काम की चीज, फेंकने से पहले जान लीजिए उसके फायदे

  Tips and Tricks : कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में करने के लिए चोकर का इस्तेमाल किया जाता है. कोलेस्ट्रॉल को नियमित कर के दिल संबंधी बीमारियों से भी चोकर का आटा बचाता है.

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  Winter Tips : ठंड के दिनों में हो सकती ये परेशानी, इन बातों का ध्यान रखते हुए खुद का करें बचाव

  सर्दियों के मौसम में चलने वाली सर्द हवाएं प्रतिरोधक शक्ति (इम्यून पावर) को भी कमज़ोर कर देती हैं. इस वजह से सर्दियों में कई छोटी-छोटी बीमारियां भी गहराने लगती हैं. आइए जानते हैं उन बीमारियों के बारे में जिनसे बचना बेहद ज़रूरी है.

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  किडनी को बहुत बुरी तरह डैमेज करती हैं ये 5 चीजें, इन्हें आज से ही खाना छोड़ दें

  Worst foods for kidney: कुछ चीजें किडनी को कमजोर बना सकती हैं. अगर इन्हें जल्द ही अवॉइड न किया जाए तो आगे चलकर ये परेशानी का सबब बन सकती हैं.