Cardamom Health Benefits

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  चाय नहीं अमृत है तुलसी, अदरक समेत इन मसालों से बनी चाय, फायदे कई

  तेजपत्ता की चाय पीने के कई फायदे होते हैं. तेजपत्ता में विटामिन सी, विटामिन बी6, आयरन, कैल्शियम, और मैग्निशियम होते हैं. इससे इम्यूनिटी बढ़ती है. मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और इससे पाचन क्रिया शानदार होती है. अपच और गैस संबंधित समस्या दूर होती है.

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  Cardamom Benefits: खुशबू से भरपूर छोटी इलाइची खाने से मिलते हैं ये फायदे, इसे जानकर आप भी हो जाएंगे कायल

  छोटी इलायची का सेवन करने से आपको सेहत के कई बड़े फायदे (cardamom health benefits) भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं इलाइची से होने वाले फायदों के बारे में.

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  Black Cardamom Vs. Green: हरी या काली इलायची? कौन सी है ज्यादा फायदेमंद, जानें फायदे

  Green And Black Cardamom: हरी और काली इलायची दोनों ही आपके लिए फायदेमंद हैं, दोनों के अपने फायदे हैं. लेकिन, औषधीय तौर पर काली इलायची को ही ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.