Breathing Exercise

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  MP-छत्तीसगढ़ में मनाया गया योग दिवस, विष्णु-मोहन समेत दोनों राज्यों के लोगों ने ऐसे किया योगासन

  International Yoga Day 2024 Celebration: मध्य प्रदेश और छत्तीसगढ़ में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर राज्य स्तरीय कार्यक्रम आयोजित किए गए. जहां दोनों राज्यों के मुख्यमंत्रियों ने योग किया.

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  बॉडी पेन से राहत पाने के लिए इन 3 असरदार ब्रीथिंग एक्सरसाइज को आजमाएं, जानिए घर पर कैसे करें

  Pain Relief Exercise: लाइफस्टाइल बिगड़ने के कारण बॉडी पेन काफी आम है. दर्द को तुरंत ठीक करने के लिए कुछ एक्सरसाइज काफी फायदेमंद हो सकती हैं. यहां 3 ब्रीथिंग एक्सरसाइज हैं जो मदद कर सकती हैं.