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गर्मी में पीकर देखिए ये देसी शरबत, तन-मन हो जाएगा चंगा
Indian Traditional Drinks: सत्तू शरबत एक पारंपरिक भारतीय पेय है जो गर्मियों में ठंडक और ऊर्जा प्रदान करता है. सत्तू शरबत में कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे कि पाचन में सुधार, वजन कम करने में मदद, और ऊर्जा प्रदान करना.
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क्या होगा अगर आप चाय पीना कम कर दें ? जानें रोज़ाना कितने कप सही
खाली पेट चाय नहीं पीनी चाहिए और रात को सोने से पहले भी चाय से बचना चाहिए. अगर आप चाय कम करना चाहते हैं तो आप नींबू पानी, गुनगुना पानी या ताजा जूस का सेवन कर सकते हैं. ये शरीर को ठंडक देता है.
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घर पर जरूर Try करें ये Lemon Drinks, गर्मी में भी होगा ठंडक का एहसास
हम आपको घर पर ही नींबू से बनने वाली 4 ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, इस चिलचिलाती गर्मी में नींबू से बनने वाली ड्रिंक्स का मजा आप इस गर्मी में उठा सकते हैं...
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बीमारियों को बुलावा देता है अधिक चाय का सेवन, आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती
अपनी भाग दौड़ भरी जिंदगी में टेंशन से मुक्ति पाने के लिए लोग पर एनर्जी ड्रिंक (energy drink)और अन्य पेय पदार्थ (beverage)का सेवन करते हैं. लेकिन ज्यादा चाय पीना भी बीमारियों को बुलावा देने जैसा है. जानिए कैसे?
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