Benefits Of Wheat
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'Benefits Of Wheat' - 1 News Result(s)
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चावल और गेहूं दोनों के हैं अपने-अपने फायदे और नुकसान, जानें- कौन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद और हानिकारक?
आयुर्वेद मानता है कि समस्या अनाज में नहीं, बल्कि रिफाइंड अनाज, गलत मात्रा और गलत तरीके से खाने में है. आधुनिक चावल और गेहूं दोनों के फायदे भी हैं और नुकसान भी. सही चुनाव, सही पकाने का तरीका और संतुलित थाली ही असली समाधान है, तो चलिए गेहूं और चावल दोनों के फायदे जानते हैं. पहले बात करते हैं गेहूं की.
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चावल और गेहूं दोनों के हैं अपने-अपने फायदे और नुकसान, जानें- कौन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद और हानिकारक?
आयुर्वेद मानता है कि समस्या अनाज में नहीं, बल्कि रिफाइंड अनाज, गलत मात्रा और गलत तरीके से खाने में है. आधुनिक चावल और गेहूं दोनों के फायदे भी हैं और नुकसान भी. सही चुनाव, सही पकाने का तरीका और संतुलित थाली ही असली समाधान है, तो चलिए गेहूं और चावल दोनों के फायदे जानते हैं. पहले बात करते हैं गेहूं की.
