Benefits Of Rice
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चावल और गेहूं दोनों के हैं अपने-अपने फायदे और नुकसान, जानें- कौन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद और हानिकारक?
आयुर्वेद मानता है कि समस्या अनाज में नहीं, बल्कि रिफाइंड अनाज, गलत मात्रा और गलत तरीके से खाने में है. आधुनिक चावल और गेहूं दोनों के फायदे भी हैं और नुकसान भी. सही चुनाव, सही पकाने का तरीका और संतुलित थाली ही असली समाधान है, तो चलिए गेहूं और चावल दोनों के फायदे जानते हैं. पहले बात करते हैं गेहूं की.
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World Poha Day: स्वाद से मना MP में विश्व पोहा दिवस, लोकल से ग्लोबल बनने की ओर पारंपरिक स्वाद
World Poha Day: विश्व पोहा दिवस को सोशल मीडिया मुहिम के ज़रिए लोकप्रियता मिली. खासकर जबलपुर, इंदौर, भोपाल, नागपुर और रायपुर जैसे शहरों से इसकी शुरुआत हुई. धीरे-धीरे यह राष्ट्रीय और अब अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी पहचाना जाने लगा है.
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वैज्ञानिकों ने विकसित की चावल की दो नई किस्में, कृषि मंत्री शिवराज बोले-इससे देश में होगी दूसरी हरित क्रांति, जानें क्या है खूबी
New Rice Varieties in India: केंद्रीय कृषि मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने देश में पहली बार जीनोम एडिटेड धान की दो नई किस्में जारी की हैं. इन किस्मों का नाम कमला (डीआरआर धान 100) और पूसा डीएसटी राइस 1 है. ये किस्में बेहतर उपज, सूखा सहिष्णुता, और नाइट्रोजन उपयोग में दक्षता के लिए जानी जाती हैं.
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सेहत का ख्याल रखेंगे चावल ! जानिए रोजाना एक कटोरी खाने के फायदे
Health & Lifestyle News in Hindi : स्वाद में स्वादिष्ट चावल आपकी सेहत और स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. आइए हम आपको रोज़ाना एक कटोरी चावल खाने के फायदों के बारे में बताते हैं..
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स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी बेस्ट है Daal-Chawal, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
दाल-चावल न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है बल्कि सेहत को भी कई प्रकार से फायदा पहुंचाते हैं. दाल-चावल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ए, विटामिन D, विटामिन ई, विटामिन B1, विटामिन सी, विटामिन के, एंटीऑक्सीडेंट आदि होते हैं. जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. डायटीशियन नीलम भी दाल-चावल खाने की सलाह देती हैं. आइए जानते हैं, दाल चावल खाने से होने वाले फायदों (Benefits of eating pulses and rice) के बारे में...
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Health Benefits of Brown Rice: वेट लॉस करने में फायदेमंद है ब्राउन राइस, इसमें छिपे हैं ये गुण
जिम (Gyming) और वर्कआउट (Workout) करने वाले लोग व्हाइट राइस की जगह ब्राउन राइस (Brown Rice Benefits) खाते हैं और खुद डाइटीशियन भी इसे खाने की सलाह देती है, आइये जानते हैं ब्राउन राइस के फायदे (Brown rice ke fayde) के बारे में...
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Curd Benefits: दही खाने से स्किन, बाल के अलावा और भी होते हैं कई फायदे, जानिए यहां
Curd Benefits For Skin: दही पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दही में अजवाइन मिलाकर पीने से क़ब्ज जैसी शिकायत दूर हो जाती है और दही खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है.
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चावल और गेहूं दोनों के हैं अपने-अपने फायदे और नुकसान, जानें- कौन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद और हानिकारक?
आयुर्वेद मानता है कि समस्या अनाज में नहीं, बल्कि रिफाइंड अनाज, गलत मात्रा और गलत तरीके से खाने में है. आधुनिक चावल और गेहूं दोनों के फायदे भी हैं और नुकसान भी. सही चुनाव, सही पकाने का तरीका और संतुलित थाली ही असली समाधान है, तो चलिए गेहूं और चावल दोनों के फायदे जानते हैं. पहले बात करते हैं गेहूं की.
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World Poha Day: स्वाद से मना MP में विश्व पोहा दिवस, लोकल से ग्लोबल बनने की ओर पारंपरिक स्वाद
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सेहत का ख्याल रखेंगे चावल ! जानिए रोजाना एक कटोरी खाने के फायदे
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दाल-चावल न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है बल्कि सेहत को भी कई प्रकार से फायदा पहुंचाते हैं. दाल-चावल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ए, विटामिन D, विटामिन ई, विटामिन B1, विटामिन सी, विटामिन के, एंटीऑक्सीडेंट आदि होते हैं. जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. डायटीशियन नीलम भी दाल-चावल खाने की सलाह देती हैं. आइए जानते हैं, दाल चावल खाने से होने वाले फायदों (Benefits of eating pulses and rice) के बारे में...
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Curd Benefits: दही खाने से स्किन, बाल के अलावा और भी होते हैं कई फायदे, जानिए यहां
Curd Benefits For Skin: दही पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दही में अजवाइन मिलाकर पीने से क़ब्ज जैसी शिकायत दूर हो जाती है और दही खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है.
